건강 음식 효능
남성갱년기에는 오줌발이 약해지고 성욕 감퇴 증상이~
남성갱년기에는 오줌발이 약해지고 성욕이 감퇴하며 비뇨기과를 들락거리기 시작하는 단계에 접어들기 쉽습니다. 남성호르몬이 줄면서 나타나는 남성 갱년기 증상에서 흔하게 나타나는 성욕감퇴나, 복부비만 또는 감정 기복이 심해지기도 하는데, 이런 증상 역시 성호르몬의 변화로 인한 남성갱년기 증상들이라고 할 수 있습니다. 특히 성욕감퇴나 발기부전 증상의 원인은 남성호르몬이 부족하거나 남성 호르몬 보다도 여성호르몬이 많이 분비되어 성호르몬의 밸런스가 달라지면서 나타나게 되는 것입니다. 또한 여성호르몬이 증가하게 되면서 남성 신체에서 전과 다른 변화가 나타나기도 하는데, 가슴 쪽 유선이 발달되는 증상인 여유증이 나타나기도 합니다. 이처럼 갱년기는 여성만 겪고 있는 문제가 아니며 남성도 여성 이상으로 힘들게 겪을 수도 있..
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알츠하이머(alzheimer)병 치매는 퇴행성 뇌 질환
알츠하이머(alzheimer)병 치매는 퇴행성 뇌 질환으로, 발병률도 높지만 진행성으로 아직까지 치료제가 나와있지 않고 있습니다. 현재까지 나와 있는 치매 치료제나 개발 중인 신약 또한 알츠하이머(alzheimer)병 치료제에 집중하고 있으나 아직까지 알츠하이머병을 치료할수 있는 치료제는 나오지 않고 있는 실정입니다. 최근에 가장 주목받았던 일라이릴리의 알츠하이머(alzheimer) 치매 치료제 후보물질 이었던 솔라네주맙 역시 3상 임상시험 결과, 만족할만한 결과를 내지 못했던 것으로 나타났습니다. 알츠하이머(alzheimer) 경증 치매환자를 대상으로 진행한 3상 임상시험 연구 결과에서 1차 평가변수인 알츠하이머 인지기능평가척도를 충족하지 못했기 때문이며, 치료제 개발에 들어간 비용만 해도, 11조원이..
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미역귀의 후코이단(fucoidan)은 암세포를 스스로 죽게만들어~
미역귀의 후코이단(fucoidan)은 암세포의 세포주기에 관여해 암이 성숙한 성체가 되는 것을 억제할 뿐만 아니라, 이미 성숙한 암세포의 소포체에 극심한 스트레스를 일으켜 스스로 죽게 만드는 작용을 하는 성분으로 알려져 있습니다. 그 외에도 항암효능이 뛰어나기 때문에 암환자들에게 도움을 줄 수 있는 물질로 알려져 있습니다. 암 환자의 경우에는 미역귀와 같은 갈조류에서 추출한 후코이단(fucoidan)을 농축한 상태로 만든 것을 먹는 것이 좋겠지만, 예방을 목적으로는 미역귀를 자주 먹는 것만으로도 도움이 될수 있을 것입니다. 해조류 섭취는 암을 예방하고 건강을 유지하는데 아주 좋은 식습관이며, 미역귀에 후코이단(fucoidan)이 함유되어 있는것이 알려지면서 암환자들 사이에서는 필수식품으로까지 불리며 많은..
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협심증 심근경색은 동맥경화 처럼 동맥이 좁아지거나 막혀 발병
협심증은 동맥경화와 같은 질환으로 인하여 혈압과 혈류 조절 기능이 떨어져 심장근육에 공급되는 혈액량이 충분하지 못할 때 발생하는 질환으로, 주로 동맥경화로 인해 관상동맥이 좁아지면서 유발되는 질환입니다. 동맥경화가 만성적으로 진행되는 경우 동맥경화반이 파열되어 협심증에서 심근경색으로 발전되어 급성 심장발작 등의 위험한 상황을 초래할 수 있기 때문에 평소에 생활습관을 관리하여 동맥경화를 예방하는 것이 협심증을 예방하는데도 매우 중요합니다. 동맥경화와 협심증을 예방하기 위해서는, 혈관 내 콜레스테롤의 침착을 막을 수 있도록 운동요법과 식이요법을 병행해야 하며, 일주일에 3회 이상 30분 이상은 운동해야 하며, 금연과 절주에 더불어, 스트레스를 받지 않도록 하는 것이 좋습니다. 협심증과 동맥경화를 예방하기 위..
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고혈압(hypertension)은 증상이 없어 혈압을 측정해야~
고혈압(hypertension)은 증상이 없어 혈압 수치를 측정하기 전에는 잘 알수 없으며, 만성질환으로, 최근 5년간 10.9%나 증가한 것으로 나타나고 있습니다. 고혈압(hypertension)은 혈압(blood pressure) 질환 중에서도 고혈압이 차지하는 비중이 가장 많은 것입니다. 혈압이 조절되지 않으면 혈관이 손상되면서 다양한 합병증이 발생하게되며 뇌졸중을 비롯한 심근경색과 허혈성 심장질환, 동맥경화증, 시력 소실, 신부전 등이 대표적인 고혈압으로 인한 합병증으로 알려져 있습니다. 이렇게 무서운 고혈압(hypertension)을 예방하기 위해서는 가정이나 병원에서 혈압계를 이용하여 규칙적으로 혈압을 확인하는 등 꾸준한 혈압 체크와 관리가 필요합니다. 정확하게 혈압을 측정하려면 5분 이상 안..
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강황(Turmeric)의 커큐민(curcumin) 성분, 항염증 효능
강황(Turmeric)에서 추출되는 커큐민(curcumin)은 항염증 성분으로, 비 알코올성 지방간질환 환자들의 건강 개선에 도움을 줄 수 있을 것이라는 연구결과가 보고되고 있습니다. 이탈리아의 건강식품, 의약품 및 퍼스널케어 원료업체 인데나 에서는, 자사의 홈페이지를 통해서 식물추출물의 일종인, 강황(Turmeric)의 커큐민(curcumin) 성분이, 지방간 질환에 미친 영향과 효능, 안전성 등을 평가한 임상시험 사례인 것입니다. 인데나측에 따르면 이번 시험은 초기, 중등도 및 중증 비 알코올성 지방간질환을 진단받은 환자 87명을 피험자로 충원한 뒤 무작위 분류를 거쳐 각각 커큐민(curcumin)1,000mg 또는 위약을 매일 섭취토록 하면서 8주 동안 진행하였던 것입니다.그 결과 커큐민(curcu..
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L-아르기닌(l arginine)은 산화질소(nitric oxide)를 만들어
L-아르기닌(l arginine)은 산화질소(nitric oxide)를 만들어 혈압을 내려주고 발기력을 향상시키며 혈관계 질환에 좋은 것으로 알려져 있습니다. 고혈압이 만성적으로 진행되면, 혈관의 탄력성이 감소하고 혈관벽이 두꺼워지고 뻣뻣해지게 됩니다. 그렇기 때문에 혈관 기능이 떨어질 뿐만 아니라 동맥경화가 나타나게 되는 것입니다. 아르기닌(arginine)을 섭취하게 되면, 인체에서 성장호르몬촉진과 지방분해, 면역조절기능, 신장질환예방, 발기부전치료 뿐만아니라 산화질소를 생성시키는 것으로 알려져 있습니다. 특히 L-아르기닌(l arginine)이 생성하는 산화질소는, 혈관을 확장시키는 효능이 뛰어난 성분으로 알려져 있습니다. 혈관이 확장되면 인체내 원활한 산소공급이 이루어지고 암모니아 같은 독소를 효..
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여성 청결제 사용과 질염, 질염 원인과 증상 치료
질염 원인과 치료 질염 분류여성에게는 흔하게 나타나는 질염은 초기에 원인과 증상을 알고 치료하면 비교적 쉽게 치료가 가능한 질환으로 알려져 있습니다. 그런데도 치료를 늦추고 질염에 도움된다고 생각하는 질 청결제나 세정제의 사용을 난발하여 오히려 질염을 악화 시킬 수 있다는 것입니다. 질염은 여성 감기라 불릴 만큼 흔한 질환으로 종류도 감기처럼 감염성과 비감염성으로 나누고 있습니다. 질염중 세균이나 칸디다성 곰팡이, 바이러스등에 의한 질염은, 감염성 질염으로 분류하고 있으며, 질 세정제 과다 사용에 의한 질염이나 의류와 속옷등에 의한 과민반응, 질 내 이물질, 폐경 이후 질 위축 등으로 발생하는 질염은, 비감염성 질염으로 분류되고 있습니다. 이처럼 질염은 조기에 발견하여 치료하면, 비교적 쉽게 치료가 가능..
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남성 갱년기, 남성호르몬이 줄고 성욕 감퇴 하는등 남성 갱년기 장애
남성 갱년기로 남성호르몬이 줄고 성욕이 감퇴 하는등 남성 갱년기 장애가 찾아오는 원인을, 잦은 과음과 흡연, 비만, 과로와 스트레스 등이 요인으로 지목하고 있습니다. 과도한 업무와 함께 거의 매일 거르지않고 술자리를 갖는 중년 직장인들은 매일 스트레스에 시달리고 있으며, 이런 남성들은 갱년기 장애가 더욱 빨리 올 수 있다는 것입니다. 남성 갱년기 장애를 예방하기 위해서는 건강검진을 제때하고 전립선 등 몸에 이상이 있으면 즉시 치료를 받는 것이 좋습니다. 특히, 갱년기에 노출되는, 중, 장년층의 건강에 더욱 필요한 영양소인, 비타민C와 E, B, 유산균과 칼슘 등은 잘 챙겨 먹는 것이 좋습니다. 특히 베타카로틴과 레티놀 등의 성분이 함유된 종합비타민제나 갱년기에 좋은 영양제를 꾸준히 섭취 시, 건강에 도움..
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브라질 너트(Brazil Nut)는 항암식품 천연정력제
브라질 너트(Brazil Nut)는 요즘 천연정력제로 새롭게 각광받고 있는 수퍼푸드로, 아마존 밀림에서 자라는 브라질 너트(Brazil Nut) 나무 열매의 씨앗을 말하고 있습니다. 브라질 너트 나무는 페루와 브라질, 볼리비아의 아마존 열대 우림에서만 자라는 나무이며 인위적인 재배가 불가능하기 때문에 브라질너트 속에는 자연 그대로의 영양분이 함유되어 있습니다. 또한, 450일 동안 키운 열매에서 얻을 수 있는 씨앗이 단 20여 개뿐이라 매우 귀한 대접을 받고 있습니다. 브라질 너트(Brazil Nut)가 갖는 영양학적 가치는 더욱 뛰어나게 평가받고 있습니다. 항산화 성분인 셀레늄은 물론이며, 식이섬유와 칼륨, 마그네슘과 같은 필수 영양소가 풍부하게 함유되어 있기 때문입니다. 특히 셀레늄 성분은, 항암효능..
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디톡스 다이어트식품 깔라만시(Kalamansi) 효능
디톡스 다이어트식품 깔라만시(Kalamansi) 효능이 많은 사람들의 관심을 받고 있습니다. 깔라만시(Kalamansi)는, 칼라만시(Calamansi) 또는 칼로만시라 불리기도 하는데, 우리나라에서는 그간 잘 알려져 있지 않았으나, 외국에서는 ‘죽기 전에 꼭 먹어야 할 세계 음식재료 1001가지’에 포함되어 있을 정도로 인기 있는 과일로 꼽혀 왔습니다. 깔라만시(Kalamansi)는 2.5센티미터 정도의 탁구공만한 작은 크기의 과일이지만, 그 작은 몸집 안에 라임의 새콤함과 탕헤르오렌지의 햇빛 가득한 풍미가 결합된 시트러스 향을 잔뜩 감추고 있는 매혹적인 과일로 알려지고 있습니다. 깔라만시(Kalamansi)의 열매 성분 중에 풍부하게 함유되어 있는 비타민C와 시네후린 성분은, 체내 지방을 연소하는 효..
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강황(Turmeric)의 커큐민(curcumin) 항염증 효과
강황(Turmeric)에서 추출되는 커큐민(curcumin)은 항염증 성분으로, 비 알코올성 지방간질환 환자들의 건강 개선에 도움을 줄 수 있을 것이라는 연구결과가 보고되고 있습니다. 이탈리아의 건강식품, 의약품 및 퍼스널케어 원료업체 인데나 에서는, 자사의 홈페이지를 통해서 식물추출물의 일종인, 강황(Turmeric)의 커큐민(curcumin) 성분이, 지방간 질환에 미친 영향과 효능, 안전성 등을 평가한 임상시험 사례인 것입니다. 인데나측에 따르면 이번 시험은 초기, 중등도 및 중증 비 알코올성 지방간질환을 진단받은 환자 87명을 피험자로 충원한 뒤 무작위 분류를 거쳐 각각 커큐민(curcumin)1,000mg 또는 위약을 매일 섭취토록 하면서 8주 동안 진행하였던 것입니다.그 결과 커큐민(curcu..
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