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건강 음식 효능
작은 고추 청양고추, 청양 고추 효능과 부작용
작은 고추 청양고추, 청양 고추 효능과 부작용우리가 말하는 청양고추는, 작고 매우 매운 고추를 말할 때 보통 청양고추라고 말하고 있습니다. 하지만 청양 고추는, 두 가지로 뜻으로 구분 하여 불러야 한다는 것입니다. 청양고추는, 청양에서 재배하는 고추와, 우리가 흔히 말하는 매운 맛이 매우 강한 품종인, 청양고추로 구분해야 한다고 말 할 수 있습니다. 우리가 일반적으로 청양 고추를 말할때는 거의 모두가 매운 품종의 청양고추를 말하고 있습니다. 풋고추로 자주 이용되는 작고 몹시 매운 고추를 말하는 것 입니다. 청양고추의 재배지인 청양은 칠갑산을 중심 분 지형 지역으로 밤과 낮의 일교차가 매우 크고 배수가 잘되는 고추를 재배하기에 좋은 기후조건과 토양을 가지고 있어, 청양고추가 좋은 것이며, 청양에서 재배하는..
건강 음식 효능
화살나무순 나물, 화살나무 열매 효능과 식용법
좋은 효능이 많은 화살나무와 화살나무열매는 귀한 식용과 약용으로 이용되고 있는 나무입니다. 화살나무는, 특이하고 이상하게 생겼지만 많은 효능과 좋은 맛을 내고 있어 알고 있는 사람들 사이에서는 인기가 좋은 나물입다. 나무 줄기에 돋아 나온 열십자로 생긴 모양은 특이하여, 관상수로서의 가치를 인정 받아 지금은 많은 곳에서 조경용으로 사용되고 있어 가까운 곳에서도 쉽게 접할수 있는 나무가 되었습니다. 화살나무는 단풍도 아름다워 깊어가는 가을에는, 화살나무의 단풍은 선명한 붉은 빛은 내고있어 매우 아름답습니다. 또한 화살나무의 잎은 식용으로도 매우 좋습니다. 몸에 돋아나는 화살나무 잎을 채취하여, 살짝 데쳐서 양념에 버무리면 고소하고 특유의 그윽한 향이 좋아서 그 맛을 아는 사람들은 해마다 잎이 나기 무섭게 ..
일상 생활
샘표 진간장 금F3의 샘표식품의 아픔
샘표 진간장 금F3의 샘표식품의 아픔샘표 진간장 금F3의 샘표식품은, 잘 나가고 있지만 아품이 있습니다. 샘표식품은, 국내 최장수 브랜드중 하나로 온 국민의 사랑을 받으며 지내온 긴 시간 만큼이나 많은 제품을 선보여 왔습니다. 그중 샘표식품의 대표 상품중 하나인 샘표 진간장 금F3는, 우리 집에서도 선보일때부터 꾸준히 먹어온 간장이기도 합니다. 딱히 무슨 맛이라고는 말할수 없지만 여타 간장보다는 뭔가 끌리는 맛을 담고 있습니다. 샘표식품에서 만드는 샘표 진간장 금F3는, 엄선된 콩과 밀을 원료로 하여, 깊고 부드러운 향을 가진 양조간장에 맛의 주성분인 아미노산 함량이 높은 간장을 배합하여 가장 이상적인 맛을 낸 것이라고 합니다. 샘표식품의 진간장은, 많은 가정에서 다양한 요리에 두루 쓰고 있으며, 국내에..
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개두릅이나 음나무라 부르기도 하는 엄나무 효능
개두릅이나 음나무라 부르기도하며 가시가 많은 엄나무는, 생긴것과는 달리 많은 효능을 가지고 있으며, 나무에 많이 달려있는 가시는, 귀신과 역병을 쫓는 효험이 있다고 믿어, 마을 입구나 집 입구에 심어 두기도 하였던 나무입니다. 또한 전염병이 돌거나 사람이 죽으면 엄나무를 마을 어귀나 대문에 걸어두기도 하였습니다. 이런 풍습은 나쁜 기운이 침범하지 못하도록 엄나무를 마을 어귀에 심어 놓는 이유이기도 합니다. 엄나무는 주로 해안가에서 잘 자라는 나무입니다. 나무의 성장이 빠르고 20m에 이르기 까지 자라는 활엽수 나무로 어린 순은 식용으로 이용되고 있으며, 엄나무 줄기의 껍질과 뿌리껍질은, 예로부터 한방의 약재로 쓰여 왔습니다. 엄나무의 껍질은, 수피를 해동피라 하며 근피를 해동수근 이라 부르며 초여름에 채..
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소나무의, 복령과 복신, 호박의 효능
소나무의, 복령과 복신, 호박의 효능~ 소나무에서 나오는, 복령, 복신, 호박은 좋은 효능이 많습니다. 이것들은 모두 소나무의 뿌리에서 나오는 효능이라고 할 수 있습니다. 복령은 소나무를 베어낸 얼마 되지 않은 소나무 뿌리에서 생겨납니다. 소나무를 베어낸 다음이라도 소나무 뿌리의 기운이 살아 있어 진물로 넘쳐 흘러 나와 응고된 것을 복령이라 합니다. 그러나 복신은, 소나무를 베어낸후 진이 넘쳐나오지 못하고 나무 뿌리에 맺혀 있는 상태의 것을 말합니다. 동의보 에서도‘복령은 산 속 곳곳에 있다. 송진이 땅에 들어가 천 년 지나서 복령이 된다. 소나무 뿌리를 싸고 있으면서 가볍고 퍼석퍼석한 것은 복신이다. 음력 2월과 8월에 캐서 그늘에서 말린다. 크기가 3~4되이며 껍질이 검고 가는 주름이 있으며 속은 굳..
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자연산두릅인 나무두릅과 땅두릅의 효능
두릅에는 땅두릅과 자연산두릅인 나무두릅이 있습니다. 보통 땅두릅은 4~5월 경에 돋아나는 새순을 땅을 파서 잘라 낸 것이고, 나무두릅은 나무에 달리는 새순을 말하고 있습니다. 산에서 직접 채추하는 자연산 나무두릅은, 채취량이 너무 적어 이를 해결하기 위해, 두릅나무에서 가지를 잘라다가 하우스 온상에 꽂아 재배하는 것이 땅두릅이라고 말할수 있습니다. 나무두릅은 강원도에도 많이 나오고 있으며, 땅두릅은, 주로 강원도와 충청북도 지역에서 많이 재배하고 있습니다. 두릅나무과에 속하는 나무는, 많은 종이 있으나 우리나라에 자생하고 있는 두릅나무의 종류에는 두릅을 채취하고 있는 두릅나무를 비롯하여, 오갈피나무, 엄나무, 황칠나무 등, 10여 종이 있습니다. 봄에나 먹을 수 있는 두릅은, 나무 꼭대기에서 자란다는 뜻..
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돼지감자의 이눌린 성분과 돼지감자차 효능
돼지감자의 이눌린 성분과 돼지감자차 효능!효능 좋은 돼지감자가 우리나라에서 천대받던 시절이 있었습니다. 그러나 돼지감자를 알고 보면 알짜배기 식품인 것 입니다. 유럽같은 곳 에서는, 돼지감자를, '땅의 사과'라고 하여 17세기경 부터 식용으로 사용되어 오던 식품이기도 합니다. 돼지감자는 생김새부터 울퉁불퉁하게 생겨 돼지에게나 먹여 오던 식물입니다. 돼지감자는 키도 커서, '뚱딴지', '뚝감자'로 불리기도 합니다. 그러나 돼지감자에는, 천연 인슐린이라고 불릴 만큼 혈당을 조절하는 효능이 좋아서, 당뇨병 환자들에게 많은 관심을 받고 있는 식품에 하나 이기도 합니다. 이처럼 혈당을 조절하는 능력이 좋은 것은, 돼지감자에 다량 함유하고 있는 '이눌린' 성분 때문이며, 칼로리가 낮은 다당류 일종으로, 돼지 감자의..
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뿌리까지 약용하는 옥수수, 옥수수수염의 효능
뿌리까지 약용하는 옥수수, 옥수수수염의 효능은 이미 아시겠지요? 옥수수는 잎과 뿌리 속대까지 좋은 효능이 있습니다. 옥수수는, 쌀, 밀과 더불어 세계 3대 식량자원의 하나로 꼽히고 있으며 그만큼 많이 재배되고 있습니다. 옥수수는 직접 식량으로 사용되고도 있지만, 각종 가공식품의 재료로 쓰이고 있으며 액상과당 형태로도 변환하여 식품 첨가물로 활용되고 있습니다. 옥수수의 배아에서는, 식용유를 추출하기도 하며 가축의 사료에서는 없어선 안될 식물이기도 합니다. 옥수수의 알곡뿐 아니라 수염을 비롯한 부산물에 이르기까지 버릴것이 하나도 없습니다. 옥수수 부산물은, 산업용 바이오가스와 난방용 연료 등에 쓰이는 신재생 에너지원으로 이용되고 있습니다. 옥수수대를 발효하는 과정에서 생산되는 가스를 액화하여 바이오 가스를 ..
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고로실나무 라고도 하는 고로쇠 나무, 고로쇠 수액 효능
고로실나무라고도 하는 고로쇠 나무의 고로쇠수액은 많은 효능이 입증되면서 인기가 날로 좋아지고 있습니다. 고로쇠 수액은 단풍나무과에 속하는 고로쇠나무에서 채취하는 수액으로 뼈에 이로운 물, 이라는 뜻의 골리수에서 나온 말입니다. 봄이되면 가지에 싹을 틔우기 위해 뿌리로부터 수분을 빨아올리며 뿌리를 과 하면서 많은 영양소를 머금은 고로쇠 수액이 만들어지는 것 입니다. 겨우내 쉬었다가 처음으로 빨아올리는 수액을 사람들이 나무에게서 얻어먹게 되는 것 입니다. 고로쇠 수액은 과도하게 채취하지만 않는다면 고로쇠 나무에게 큰 피해는 없는 것으로 알려지고 있습니다. 하지만 산림청에서는 매년 고로쇠 수액의 채취량을 정하여 채취 허가를 내주기도 합니다. 고로쇠나무의 수액에는, 칼슘과 철분, 마그네슘을 다량 함유하고 있으며..
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돈버는앱 텐핑하는법, 텐핑 선배?
돈버는앱 텐핑하는법, 텐핑 선배?돈버는앱 텐핑을 깔고나면 돈을 모을수 있는데요~그런데 텐핑 하는법을 텐핑에 가입하면서 선배로 등록한 그 선배가 턴핑 하는법을 알려 주는 것으로 알고 있는 데요. 사실 알려 줄 것도 없습니다. 블로그 하시는 분이라면 읽어만 보셔도 쉽게 할수 있으며, 돈버는앱 텐핑을 검색으로 들어온 분이라면, 재택알바를 알아 보시거나 해오던 분이라, 텐핑은 쉽게 할 수 있을 것입니다. 텐핑에서 수익을 얻기 위해서는 텐핑에 가입하고 돈버는앱을 설치해야 합니다. 설치를 하고나면 많은 것을 볼수 있으며 그중, 돈버는앱 텐핑 메뉴에서 보면 초보가이드가 있습니다. 초보 가이드를 잘 읽어 보시고, 초보 가이드를 어느정도 숙지 하신후 여러 채널 중에서 맘에드는 채널을 소문 내면 수익이 모이게 되는데요. ..
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경옥고의 원료 생지황, 숙지황의 효능과 부작용
경옥고의 주 원료인 생지황은 좋은 효능이 많습니다. 경옥고에는, 생지황과 백복령, 인삼, 꿀등이 쓰이고 있습니다. 동의보감에서도 경옥고는, 생지황의 한의학적 효능을 기반으로 한 보약으로 보고 있습니다. 예전에는 왕실에나 진상 되었던 경옥고가, 스트레스에 시달리는 현대인에게 좋은 이유도 생지황의 ‘수승화강’ 효능 때문입니다. 경옥고의,‘수승화강’은, ‘상체의 열기를 가라앉히고 하체의 냉기를 끌어올려 따뜻하게 함으로써 온몸의 대사를 원활히 하는 원리입니다. 심한 스트레스에 계속 노출되면 자율신경계의 균형이 깨지게 되고, 심장에 열이 몰리게 되며, 가슴이 답답함을 느끼게되고, 빈맥과 두통 어지럼증, 호흡곤란, 등이 나타나게 되며, 몸 아래로 찬 기운이 몰리게 되면, 소화불량과 하복부 냉증, 손발 저림을 느끼게..
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호흡기에 좋은 수세미 수세미즙 효능과 부작용
수세미, 수세미즙은 호흡기에 좋은 효능이 있은 것으로 알려져 호흡기 질환에 많이 사용되어 왔으며, 항산화 효능과 항염 작용에 좋은 쿠마르산 성분을 다량 함유하고 있습니다. 수세미와 수세미 즙에는 구마르산 성분을 홍삼보다 34배에 이를 정도로 많이 함유하고 있습니다. 수세미에 다량 함유하고 있는 쿠마르산 성분은 비강 스프레이의 주 원료 이기도 합니다. 수세미는 항산화 효능과 항염작용에 좋은 성분들을 다량 함유하고 있는 것으로 밝혀져 있으며, 찬 성질을 가진 수세미는 열을 내리고 담을 삭히는 효능이 있어, 한의학에서도 청열화담의 효능이 있다고 하여, 천식과 비염 축농증 같은 질환에 수세미를 처방하기도 합니다. 동의보감 에서는, 목과 코를 위해 수세미를 달여 마시거나 가루·즙으로 매일 먹으라고 명시하고 있습니..
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