일상 생활
가족위치추적, 배회감지기 사용 용도와 대상
가족위치추적 이나 배회감지기는 실종자의 위치 정보를 가족이나 보호자에게 알려주는 장치로 알려져 있으며, 그중 배회감지기는 주로 치매환자 위주로 사용하고 있는 것으로 알고 있습니다, 배회감지기는, 목걸이형과 손목시계형 2종이 있으며, 실종 시에는 경찰이나 보호자가 스마트폰으로 위치정보를 확인할 수 있으며 5분마다 실종자의 위치를 실시간 조회할 수 도 있습니다. 배회감지기는, 보호자가 안심지역을 3곳까지 설정할수 있도록하여, 설정해 놓은 안심지역을 이탈할 경우에는 가족에게 메시지 전송을 통하여 알리는 기능도 있는 것으로 알려져 있습니다. 배회감지기 보급 사업은, 보건복지부에서 시행하는 사업으로, 치매등급 판정을 받은 노인의 경우에 신청 하며 배회감지기 기기를 무상으로 제공받을 수도 있습니다. 노인인구 급증으..
건강 음식 효능
엉겅퀴에 많은 실리마린(Silymarin) 성분과 효능
실리마린(Silymarin)은 엉겅퀴에 많이 함유하고 있는 성분으로, 간과 담낭을 보호하고 치료하는 약초로 알려져 있으며 엉겅퀴 성분 중에서도 가장 효능이 뛰어난 성분으로 알려져 있습니다. 실리마린의 항산화작용은, 비타민E의 10배에 이른다고 하며, 우리가 섭취한 약이나 음식물 속에 들어 있는 화학성분을 해독시키는 작용을 하는 성분이며 간에서 분비하는 글루타티온(glutathione) 성분의 분비량을 35% 가량 증가 시키는 것으로 알려져 있습니다. 또한 간을 손상시키는 성분으로 알려진 류코트리엔 성분의 생성을 막아주어 간을 보호하는 역할을 합니다. 실리마린(silymarin)을 함유하고 있는, 엉겅퀴는 오래 전부터 약으로 이용하여 왔으며, 고대 희랍과 로마시대에도 사용한 기록이 있습니다. 지금도 엉겅퀴..
건강 음식 효능
벌들의 방패 프로폴리스(Propolis) 성분과 효능
프로폴리스(Propolis)는 벌이 여러종류의 식물에서 뽑아낸 수지와 같은 물질에, 자신의 침과 효소 등을 섞어서 만드는 물질로, 항균 작용과 항산화 작용, 면역증강의 효능이 있는 물질로 알려져 있습니다. 프로폴리스의 어원은, 그리스어에서 유래된 것으로 프로(pro)는, ‘앞’, 폴리스(polis)는, ‘도시’를 뜻하고 있습니다. 하여, 두 어원을 합친 프로폴리스(Propolis)는, 도시 앞에서 도시 전체를 지킨다는 의미로, 세균은 물론이며 천적이나 미생물이 침입하지 못하도록 막는 역할을 하고 있습니다. 프로폴리스(Propolis)의 성분은, 유기물과 미네랄이 가장 많으며 이와 함께 104종 정도의 각종 성분을 함유하고 있습니다. 특히 100종이 넘는 플라보노이드를 함유하고 있어, 많은 질병을 예방하고..
건강 음식 효능
노니 열매 쥬스 효능과 부작용
만병 통치약에 가깝다는, 노니 쥬스 효능과 부작용을 알아봤습니다. 노니 쥬스는, 보통 열매을 즙으로 만들어 쥬스로 마시는 것이 좋습니다. 위에 음식물이 있을때 쥬스를 마시면 위산 과 팹신 등이 노니의 영양소를 파괴할 수 있어 아침저녁으로 공복에 먹는 것이 좋은 것으로 알려져 있습니다. 또한 노니쥬스에는 각성제 효과도 있기 때문에 잠자기 전에는 피하는 것이 좋습니다. 노니는 남태평양의 주변 지역의 원주민으로부터 알려진 열매로, 예전부터 질병의 치료와 회복에 두루 사용하던 명약으로 많은 증상에 사용됐던 것으로 알려지고 있습니다. 노니에 함유하고있는 주요 성분인 프로제로닌과 비타민, 미네랄 함량이 높아서 피부에 좋은 효능이 있어 각종 피부 질환을 예방하고 주름등 피부 노화를 예방하는 효능이 좋습니다. 노니쥬스..
건강 음식 효능
실크아미노산의 효능과 비밀
실크아미노산은, 체력과 면역력에 직접적인 영향을 미치며 아미노산이 부족하면, 쉽게 피곤해지고 체력이 떨어지며 면역력도 약해지게 됩니다. 그렇기 때문에 아미노산의 섭취는 건강에 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 특히 천연 실크아미노산은 우리몸에 필요한 영양성분중 18가지 아미노산을 다량 함유하고 있어, 면역력증진과 피로회복, 체력증진에 많은 도움이 될 것 입니다. 실크아미노산은 깨끗한 자연상태에 있는 실크코쿤에서 추출한 천연 고단백 물질로, 필수 아미노산 8가지를 포함하여 18종의 아미노산을 함유하고 있습니다. 실크아미노산은 인체의 단백질 구조와 매우 유사하여 실크아미노산을 섭취 하여도 거부 반응이 적으며, 고함량임에도 불구하고 높은 소화 흡수율을 자랑하고 있으며 그 효능을 인정받고 있습니다. 이런 작용은 '..
건강 음식 효능
L-아르기닌(L-arginine) 복용과 효능
L-아르기닌(L-arginine)은 많은 식품에 함유하고 있으며 어류의 정자 단백질에 비교적 많은 양이 함유하고 있는 L-아르기닌(L-arginine)을 천연형 L-아미노산이라 하고 있습니다. L-아르기닌(L-arginine) 성분은, 비필수아미노산 이지만 요소합성반응에서 중요한 역할을 하고 있으며 오르니틴회로에도 관여하고 있습니다. L-아르기닌(L-arginine)은, 식물의 씨앗이나 마늘 중에는 유리 상태로 함유하고 있으며, 동물 생체 내에서 합성되는 면에서는 비필수아미노산 이라고 할 수 도 있지만, 어린 동물의 성장에서 필요한 충분한양이 합성되지 않기 때문에 성장기 동물에게는 외부에서 반드시 섭취할 필요가 있습니다. 이런점 때문에 L-아르기닌(L-arginine)을 준필수아미노산으로 분류하고 있습니..
일상 생활
지난해 유해 차단된 불법 유해정보
지난해 방통위에서 차단한 유해 차단 정보는, 2016년 한 해 동안 인터넷을 통해 유통되던 불법 유해정보 20만1791건에 대해, 유해 차단, 삭제 등 시정을 요구한 것으로 밝혀졌습니다. 이는 전년보다 35.7% 증가한 수치로, 2013년에 10만여건을 기록한 이후, 불과 3년만에 20만건을 넘어선 숫자입니다. 방심위는, "사회관계망서비스 및 스마트폰 이용 확대와 함께 음란·성매매 등의 불법·유해정보에 대한 노출위험이 매우 심각한 수준임을 보여준다"고 설명하고 있습니다. 이들 불법 유해정보의 유형별로는 성매매·음란정보가 8만1898건(40.6%)으로 가장 많았으며, 이어서 도박정보 5만3448건(26.5%), 불법 식품과 의약품정보가 3만5920건(17.8%) 의 유해 차단 순인 것으로 밝혀졌습니다. 시..
건강 음식 효능
크론병에 좋은 프로바이오틱스 "probiotics"
크론병에 좋은 프로바이오틱스(probiotics) 유산균이 부상하고 있습니다. 원인은 최근 크론병 환자가 크게 늘고 있는 것으로 나타났기 때문입니다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면, 최근 4년간 크론병 환자는 40% 넘게 늘어났으며 전체 환자의 약 55%가 20~30대의 젊은층 환자인 것으로 나타나고 있습니다. 장 전체에 염증이 반복되는 만성 희귀질환인 크론병은, 서구화된 식습관이 가장 큰 발병 원인으로 꼽히고 있습니다. 강북삼성병원 소화기내과 박동일 교수는 “식물성 식품을 주로 섭취했던 과거와 달리 동물성 지방질 비율이 높은 현대인의 식단은 장내에 유해균을 과다 증식시켜 크론병 발병률을 높이는 것으로 보인다”고 하며, 크론병 예방을 위해서는, 육류 중심의 서구화된 식단을 지양하고 장내 환경을 정상적인..
건강 음식 효능
효과 좋은 하우동천 질경이 여성 청결제
효과 좋은 하우동천 질경이 여성 청결제를 만들고 있는 업체에서 질경이에 대한 상표권 침해 소송에서 최종 승소한 것으로 밝혀지고 있습니다. 하우동천 질경이 여성 청결제를 만들고 있는 하우동천은, ‘온라인에서 브랜드명보다 질경이 성분명을 더욱 부각시켜 한방 질경이로 홍보하는 것은 자사의 질경이 명칭과 혼동을 일으킬 우려가 있어 이는 명백히 상표권을 침해한 행위에 해당한다’고 주장하고 있는 반면에 해당 기업 측 에바스 코스메틱은, ‘제품의 원재료를 보통의 방법으로 표시한 것’이라고 주장하여 소송에 들어가게 된것입니다. 양측의 상반대 주장에 대해 법원은, ‘질경이라는 원료가 일반적으로 여성용청결제의 원재료로 사용되는지 확인하기 어렵고 수요자도 이를 인식하고 있지 않는다’는 점을 들어 하우동천의 손을 들어주게 된..
건강 음식 효능
건강기능식품 오메가3(omega 3)
건강기능식품 오메가3(omega 3)는, 체내에서 합성이 되지 않는 성분으로 식품을 통해서 반드시 외부에서 공급해야 하는 성분으로 우리 몸에 꼭 필요한 영양 성분입니다. 오메가3 지방산은 고지혈증이나 고혈압, 심근경색 등의 심혈관 질환을 예방하는 효능이 있으며, 혈행을 개선하여 인체의 활력을 증진시키는 효과를 보이고 있습니다. 또한 혈중 중성지방을 개선하여 콜레스테롤 수치를 낮추고 기억력 향상시키고, 안구건조증의 개선 등에도 효과적이어서 30~40대 직장인들의 건강에 큰 도움이 된다. 오메가3 불포화지방산은 등푸른 생선과 콩 등에 많이 함유하고 있습니다. 오메가3의 주요 성분중에 EPA는, 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 주고 있으며, 혈액 순환의 개선에 좋은 효능이 있는 것으로 잘 알려져 있습..
건강 음식 효능
뇌에 좋은 "아스타잔틴(astaxanthin)" 성분과 효능
아스타잔틴(astaxanthin) 성분은 최근에 와서야 발견되고 연구가 활발하게 진행되고 있는 물질로서, 뇌세포에서 항산화작용을 함으로써 인간의 뇌세포 신경을 보호하는 매우 유익한 영양소로 알려져 있습니다. 코엔자임큐텐 성분도 astaxanthin성분과 마찬가지로 뇌혈류방벽을 통과하여 뇌세포에서 강력한 항산화효능을 발휘하는 것으로 알려져 있습니다. 아스타잔틴(astaxanthin) 성분은 최근에야 대중에 알려지기 시작한 영양성분으로 뇌세포에서 항산화작용을 함으로써 신경을 보호할 수 있는 역할을 하는 이 성분은 게와 같은 갑각류 등에 많이 함유 하고 있는 영양 성분으로, 뇌세포에서 항산화 작용을 하는 일반적인 항산화제보다도 그 효능이 수십 배에 이르는 것으로 확인되고 있습니다. 홍학은 해조류나 해변 갑각류..
건강 음식 효능
"달맞이꽃종자유"에 함유하고 있는 리놀렌산
달맞이꽃 종자유에 함유하고 있는 리놀렌산은, 불포화지방산의 일종으로, 콩과 옥수수, 해바라기씨유 등, 식물성 기름에 풍부하게 함유하고 있는 성분입니다. 이런 식물성 기름보다 달맞이꽃 종자유가 더 좋은 것은, 달맞이꽃 종자유 에는, 리놀렌산뿐만 아니라 리놀렌산의 체내 생리활성 물질로 알려진 감마리놀렌산까지 다량 함유하고 있기 때문입니다. 감마리놀렌산은 건강을 유지하는 데 필수적인 물질로 체내의 모든 기관을 조절하는 호르몬 유사 물질을 만드는 데 필요한 성분으로 알려져 있습니다. 달맞이꽃 종자유에 함유하고 있는 감마리놀렌산은 오메가6 지방산의 일종으로 건강식품으로 주목받고 있습니다. 감마리놀레산은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 체지방을 감소시켜 비만예방에 효과적이며 아토피와 같은 피부질환을 개선시키는 효과가..
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