치매초기증상 및 치매 예방 뇌 건강법 치매초기증상 중에서도 가장 중요한 것은 어떠한 사건 혹은 경험의 일부분을 기억하지 못하는 것을 꼽을수 있으며, 시공간능력이 저하되어 전에 자주 다니던 길을 헤매기도 하며 사람의 이름, 집안의 간단한 도구를 다루지 못하는 등의 인지기능장애를 보이는 것을 치매초기증상 일부로 볼 수 있습니다. 치매초기증상은 대인관계에서도 초기 증상이 나타날 수 있다는 것입니다. 감정조절이 안되고 화를 많이 내는 경우, 반사회적인 행동을 보이는 경우에도 치매초기 증상 증세로 의심할 수 있습니다. 이같은 치매초기증상이 나타나면 뇌 운동뿐만 아니라 육체적인 운동이 뇌의 유연성을 증대 시키고 뇌의 인지기능과 건강에도 긍정적 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 뇌 운동은 보통, 계산을 하는 등..
능이버섯 효능 및 능이버섯 먹는 법 능이버섯은 송이버섯과 함께, 인공재배가 안 돼 더 귀하게 여겨지는 버섯으로 1능이, 2표고, 3송이라 불릴 정도로, 수많은 버섯 중에서도 맛과 향에서 으뜸으로 꼽히는 버섯으로 버섯의 향과 효능에서 송이를 제치고 첫 번째로 꼽히고 있습니다. 또한 능이버섯은 건조하면서 더욱 강한 향을 뿜어내기 때문에 향 버섯으로 불리기도 합니다. 능이버섯 효능 능이버섯은 깊은 산속 참나무 숲에서 자라는 버섯으로, 송이버섯이 소나무 옆에서 자라기 때문에 솔 향이 가지고 있다면 능이버섯은 참나무의 깊은 향을 가지고 있습니다. 특히 그 향이 진하고 비타민이 풍부하게 함유되어 있으며, 비타민 B2는 송이버섯에 비해 9배나 많습니다. 특히 능이버섯이나 능이버섯 추출물은 기관지와 천식, 산후병, 콜..
날개죽지통증 및 능형근 통증날개죽지 통증은 많이 심하지는 않지만 상당히 번거롭고 생활에 불편을 주게 됩니다. 날개죽지 통증은 목이나 어깨를 움직이는데 장애가 생기게 되고, 병원에 가더라도 딱히 어디가 아픈지를 설명하기가 애매한 부위이기도 합니다. 이런 날개죽지 통증은 대개 잘못된 자세와 반복되는 작업으로 인해 발생한 근육통일 가능성이 높습니다. 또한 견갑골 주변의 통증을 일으키는 원인 중에서도 능형근 근육통인 경우가 많이 나타나고 있습니다. 능형근 통증능형근은 날개죽지에서 등 쪽으로 이어지는 근육으로 척추와 날개 뼈를 이어주며, 능형근에서 이상이 생기게 되면 담이 결리는 듯한 느낌이 들거나, 등 한가운데나 날개죽지 안쪽에서 통증이 나타나게 되고, 움직이지 않고 있더라도 통증이 나타날 수 있습니다. 능형근..
감태나무 효능 및 성분 먹는 방법 감태나무는 한방에서는 열매를 말려서 약재로 사용하고 있으며 이를 산호초라 부르며, 중풍이나 냉통 치료에 응용하고 있습니다. 또한 감태나무 잎은 중풍을 다스리고 해독과 지혈 등에 뛰어난 효능이 있으며, 타박상에도 효과가 좋아, 잎을 짓이겨서 환부에 바르면 빨리 낫게 됩니다. 감태나무는 줄기와 뿌리에도 열매와 같은 성분이 있어, 약으로 사용하거나 술을 담가 마시고 차로 달여 마시기도 합니다. 감태나무 성분 및 효능 감태나무 잎에는 정유성분이 함유되어 있어 몸을 따뜻하게 하고 염증을 낫게 하고 통증을 없애주는 효능이 있습니다. 때문에 환절기나 기관지에 염증이 생겼을 때 감태나무를 달여 마시면 좋습니다. 감태나무에는 카테킨성분이 함유되어 있어 혈액순환을 원활하게 하여 혈관계 질..
치매 원인 및 알츠하이머 치매 치매는 원인에 따라 알츠하이머 병, 혈관성 치매, 뇌 장애성 치매 등으로 구분되고 있습니다. 그중에서 알츠하이머병은 뇌세포가 늙고 죽어서 발병 되거나, 대뇌의 콜린성 신경의 손상이 원인인 것으로 보고 있지만 정확한 원인은 아직까지 밝혀지지 않고 있습니다. 혈관성 치매는 뇌에 혈액이 제대로 공급되지 못했을 때 세포 손상으로 인해 발생하며, 고혈압과 당뇨, 심혈관질환이 주요 원인 인자입니다. 뇌 장애성 치매는, 교통사고나 뇌염, 가스 중독, 뇌종양 등 직접적인 뇌 손상으로 세포가 손상되어 치매가 발생하는 것을 말하며, 이런 경우에는 치매에 걸렸다고 하더라도 근본적인 병을 치료하면 좋아질 수 있습니다. 치매 원인 모든 사람은 늙어가지만, 꾸준한 건강관리와 환경에 따라서는 노화의 ..
삼차신경통(3차 신경통)원인 및 증상 삼차신경통(3차신경통)은 얼굴 감각을 담당하는 삼차신경의 이상 증상으로 인하여 얼굴 한쪽을 칼로 도려내는 듯한 극심한 통증이나 전기에 감전된 듯이 참을 수 없을 만큼 심한 통증이 순간적으로 나타나는 질환을 말하고 있습니다. 삼차신경통은, 얼굴 감각을 지배하는 삼차신경의 분포영역에 따라서 통증이 수초에서 수십 초 동안 지속적으로 반복하여 나타나게 됩니다. 삼차신경통 원인 삼차신경은 얼굴과 머리에서 오는 통각과 온도감각을 뇌에 전달하는 뇌신경중 하나이며, 삼차신경통은, 삼차신경에 병적인 변화가 생기게 되면서 얼굴에서 감각이상이 나타나게 되고, 씹는 근육의 근력이 약화 되는 등의 증상이 나타나게 되며 삼차신경병증이라고도 합니다. 삼차신경통은 대부분, 40~60대의 여성에서..
테스토스테론(Testosterone) 수치 및 남성 갱년기 노령인구가 늘어가면서 남성갱년기에 대해 궁금해 하는 사람들이 늘어가고 있습니다. 여성뿐만 아니라 남성에게도 갱년기 증상이 나타나기 때문입니다. 남성갱년기증상 또한 여성들의 갱년기 증상과 유사한 증상이 많이 나타나고 있습니다. 대부분의 남성 갱년기 증상은, 남성 호르몬 수치가 떨어지게 되면서, 성욕이 감퇴하고 활기가 떨어지며 근육의 양이 줄어들고 지방이 늘어나 배가 나오게 됩니다. 테스토스테론(Testosterone) 및 남성 갱년기 남성 갱년기는 남성 호르몬인 테스토스테론의 수치가 점진적으로 떨어지게 되고 기분이 울적하거나 이유 없이 화가 나기도 합니다. 여성 갱년기에서는 여성 호르몬 수치가 급격하게 떨어지는 반면에, 남성 갱년기는 남성호르몬의 ..
가수 이은하(이효순) 안타까운 사연 가수 이은하가 얼마 전에 가요무대 출연하며 많은 사람들이 놀라고 안타까워하기도 했습니다. 가수로 데뷔한지가 벌써 44년차인 가수 이 은하는, KBS의 생로병사의 비밀에 나와서 오랫동안 편두통으로 인해 시달려 왔으며 그간 달라진 모습에 대해서도 설명하기도 했습니다. 당시 방송에서 이 은하는, ‘처음에는 그냥 머리가 아픈가보다 무거운가보다 했다. 그러다 속도 미식거리고 한 군데가 딱따구리가 찌르는 것 같이 아프더라, 고 통증에 대해 말한바 있습니다. 이 은하는 한 군데에 집중적으로 통증이 나타날 때가 있다고 말하면서 ‘너무 아파 칼을 잡기도 했다. 칼로 어떻게 하면 나아질까봐서’라고 말하기도 했습니다. 덧붙여서, ‘여섯 시간에 한 번 먹는 약인데, 고통이 줄어들지 않아 8..
신장이 안 좋을 때 증상 및 신장에 좋은 음식 신장은 요로 기관인 요관과 방광, 요도와 함께 노폐물 대사에 관여하고 신체 평형 유지를 담당하고 있습니다. 요로기관의 주요기능은 소변을 만들어서 저장했다가 몸 밖으로 배출하는 일을 하지만 그중에서도 중심적인 역할을 하는 장기가 신장이기도 합니다. 이처럼 신장은 우리 몸의 대사과정에서 만들어지게 되는 노폐물을 걸러내어 소변으로 만들고, 이체내의 수분과 산, 염기, 전해질을 조절하여 외부환경과 신체의 변화에 대응하여 일정하게 유지하게 하는 항상성을 유지하는 필수기관이기도 합니다. 보호받고 있는 신장 노폐물 배출뿐만 아니라 많은 일을 하는 요로기관은 매우 중요한 기관으로 인체에 가해질 수 있는 외부 충격에도 손상을 받지 않도록 배 뒤쪽인 후복막 깊숙이 위치하고 있..
소나무효능 및 복령효능한방에서는 오래 전부터 소나무를 이용한 처방을 많이 사용해 왔습니다. 특히 소나무 가지마디인 송절은 전신관절의 통증과 풍사로 인한 다리 저림과 통증에 사용하고 있으며, 혈액순환을 개선하는 효능이 있는 것으로도 알려져 있습니다. 항산화효능과 혈액순환 개선 등 좋은 효능을 모두 가지고 있은 송절은, 귀 속의 전정기능과 달팽이관 기능을 좋게 하는 효능이 있어 이명증이나 이석 증에도 사용되고 있습니다. 또한 소나무를 벌채한 뒤 3~10년이 지난 뒤 뿌리에서 기생하여 성장하는 균핵을 복령이라고 하여 많은 곳에 사용하고 있습니다. 복령(백복령, 적복령) 효능복령은 형체가 일정하지 않고 대부분 암갈색을 띠고 있으며 소나무의 신선한 냄새가 나며, 신장염과 방광염, 요도염 등에 응용하고 있습니다. ..
토복령 망개뿌리효능 및 성분 토복령 망개나무 뿌리에는 사포닌, 타닌, 파릴린, 스말라신, 아미노산, 유기산, 당류, 루틴과 같은 성분들이 함유되어 있으며, 알칼로이드와 리놀렌산, 올레산 등도 함유되어 있습니다. 망개뿌리는, 매독이나 종기, 만성피부염을 치료하는 효능이 있으며, 급성 세균성 이질과 경부 림프절 결핵을 치료하는데 쓰였다는 임상기록 까지도 있습니다. 또한, 한방에서는 망개나무 뿌리를 염증성 질환에 많이 사용하고 있으며, 남성이나 여성들의 성기에 생기는 염증성 질환에도 사용되어 왔습니다. 토복령, 망개나무, 명감, 청미래 덩굴 토복령 망개나무는 백합과의 다년생 덩굴식물로서 우리나라 전국의 산지에 널리 분포되어 자생하고 있습니다. 망개나무는 구불구불한 줄기에 날카로운 가시가 나 있고 잎은 어긋나고..
여자방광염증상 및 원인, 예방법 방광염은 성별을 가리지 않고 나타나는 질환이기도 하지만 여자방광염이 남자들에 비해 월등하게 많이 발생하는 질환으로 알려져 있습니다. 건강심사평가원의 집계를 보더라도, 방광염 환자 수는 156만 명에 이르는 것으로 나타나고 있으며, 그 중에서도 여자방광염 환자 수가 94%를 넘는 것으로 나타나고 있습니다. 이처럼 여자방광염이 남자에서 보다도 여자 환자가 더 많은 여자방광염원인은, 여자 신체 특성상 요도가 남자에 비해서 짧을 뿐만 아니라, 질이 항문과 요도 개구부 사이에 있기 때문에 각종 세균에 의한 감염이 쉽기 때문입니다. 여자방광염 원인 및 증상 또한 젊은 여성들은 하체에 꽉 끼는 레깅스나 스키니 진을 자주 입기도 하며 소변을 너무 오래 참거나 다리를 오래 꼬고 앉는 습관..