건강 음식 효능
갈산(Gallic acid) 효능 및 부작용 많은 음식
갈산(Gallic acid)은 다양한 식물에서 발견할 수 있는 유기산 중 하나로 주로 찻잎에 풍부한 카테킨 성분 일종이기도 합니다. 강력한 항산화제인 갈산은 자유 라디칼과 염증을 억제하고 항암에도 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 또한, 소화기와 신경 보호, 대사 및 심혈관 장애에 치료 활성이 있는 것으로 보고되었으며, 다이어트에 효과적인 것으로 밝혀졌습니다. 갈산 효능 및 항암 효과, 많은 음식 갈산은 항산화제 역할을 하며 산화적 손상으로부터 세포를 보호하는 데 도움이 됩니다. 갈산은 염증을 조절하고 항균, 항진균, 항바이러스 효과가 있으며 건강한 세포에는 해를 끼치지 않고 암세포에 대해 세포 독성을 나타내는 것으로 밝혀졌습니다. 또한, 갈산은 알부민뇨와 당뇨병과 건선, 치질 치료에도 사용되고 있습니다..
건강 음식 효능
포도씨 추출물 효능 및 활성물질 섭취량과 주의점
포도는 전 세계적으로 가장 인기 있는 과일 중 하나로 과일로 먹기도 하지만 주로 주스와 와인 형태로 더 많이 소비되고 있으며, 부산물로 나오는 씨에도 다양한 활성물질이 풍부해 기름이나 추출물 형태로 활용되고 있습니다. 특히 포도씨 추출물은 프로안토시아니딘과 레스베라트롤 등의 폴리페놀을 풍부하게 함유하고 있습니다. 포도씨 추출물 효능 및 활성물질 포도씨 추출물에는 올리고 머 프로안토시아니딘과 타닌, 레스베라트롤 등의 활성물질이 풍부해, 혈류를 개선하고 고혈압과 당뇨병, 심장병에서 피부 노화에 이르기까지 다양한 증상에 도움이 될 수 있습니다. 뿐만 아니라 포도씨 추출물은, 동맥경화, 주의력 결핍증, 황반 변성, 야맹증, 하지정맥류, 자궁내막증 등에 효능이 있으며, 항암에도 도움이 될 수 있습니다. 포도씨 추..
건강 음식 효능
페닐알라닌 기능 및 효능, 많은 음식과 주의점
페닐알라닌은 단백질을 구성하는 필수 아미노산 중 하나로 우리 몸에 흡수되면 티로신으로 전환되어 도파민과 노르에피네프린, 에피네프린과 같은 부신 호르몬뿐만 아니라 갑상선 호르몬 생성에도 도움이 됩니다. 페닐알라닌은 신경전달물질을 생성해 뇌 건강과 신체 기능을 높이는 데 효과적일 뿐만 아니라 페닐에틸아민을 생성해 기분이 좋게 하는 효과도 있습니다. 페닐알라닌 효능 및 많은 음식 페닐알라닌은 뇌와 신경계 기능에 필수적인 신경 전달 물질인 노르에피네프린과 도파민의 생성에 관여합니다. 또한, 에피네프린과 노르에피네프린을 포함하여 뇌의 메신저 성분과 다른 아미노산 생산에 중요한 역할을 하며, 멜라닌 색소 생성에도 관여합니다. 또한, 월경 전 증후군과 편두통을 완화하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 신경전..
건강 음식 효능
피질하 혈관성 치매, 원인 및 증상과 치료 관리
혈관성 치매는 뇌혈관 질환으로 생긴 치매로, 뇌경색과 뇌출혈, 피질하 혈관 질환과 같은 대뇌 혈관 질환으로 인한 뇌세포 손상으로 발생합니다. 혈관성치매는 전조증상 없이 갑자기 발생하는 경우가 많으며, 특히 피질하 혈관성치매는 다른 혈관성치매와 달리 뇌혈관 질환을 앓은 적이 없는 사람도 알츠하이머병과 유사한 증상으로 발생하기도 합니다. 치매 환자 치매는 다른 병과 달리 자각하지 못하고 악화하는 질환으로, 병증이 진행되면 혼자서는 간단하고 기본적인 생활마저 할 수 없는 경향이 있어 주변 사람들에게 많은 걱정과 불안감을 주기도 합니다. 또한, 치매에 걸리면 일반적으로 치료할 수 없는 질병으로 생각하기도 하지만, 치매 환자 100명 중 10여 명 정도는, 치료하면 증상이 호전되거나 회복될 수 있습니다. 피질하 ..
건강 음식 효능
귓속 가려움, 원인 및 증상과 치료 예방법
귓속 가려움증은 일반적으로 외이도 피부 장애로 발생하며, 통증과 열감, 가려움증 등을 담당 전도하는 무수 초 신경 섬유가 중추 신경계에 가려움증 정보를 감지하고 신호를 보낼 때 느끼게 됩니다. 귓속 가려움은 대부분 며칠 안에 사라지지만, 좋아지지 않거나 심해진다면 다른 문제가 원인일 수 있으므로 이비인후과를 방문해 검사를 받아 보는 것이 좋습니다. 귓속 가려움 원인 및 증상 귀는 예민하므로 특별한 원인 없이도 가려울 수 있으며 귓속 건조증이나 알레르기, 피부염 등은 만성적으로 귓속 가려움을 유발할 수 있습니다. 특히 귓속 가려움은 뇌를 자극하는 듯한 심한 느낌을 유발해, 면봉이나 귀이개 등을 사용할 경우, 신경 섬유로 가득 차 있는 민감한 부분을 자극하거나 상처로 인한 염증은 심각한 문제를 일으킬 수 있..
건강 음식 효능
BCAA 효능 및 많은 음식, 섭취량과 주의점
BCAA(branched chain amino acid)는 필수 아미노산 중에서도 발린과 류신, 이소류신과 같은 분지쇄 아미노산으로, 대부분 아미노산이 간에서 대사 되는 것과 달리 근육에서 분해돼, 운동 중 에너지 생성과 회복에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 또한, BCAA는 혈당 수치를 조절하고 근육 성장과 통증 해소 간 건강에 도움이 될 수 있습니다. BCAA 효능 및 특별한 이유 BCAA는 근육과 근력을 만들고 회복에 도움이 되는 아미노산으로, 흔히 근육을 만들거나 유지하는 용도로 자주 사용되고 있으며, 근육 성장과 회복, 간 건강, 근육 손실 예방, 운동 능력 향상뿐만 아니라 체중 조절에도 도움이 될 수 있습니다. 또한, BCAA는 다양한 음식과 보충제로도 섭취할 수 있지만, 스테로이드나 호르..
건강 음식 효능
눈 실핏줄 터짐, 결막하 출혈 원인 및 증상과 치료
눈 실핏줄 터짐은 눈의 흰자위를 덮고 있는 얇은 결막의 혈관이 터져서 아래쪽에 혈액이 고이면서 흰자위가 붉게 보이는 증상으로, 붉은 반점이 무섭게 느껴질 수 있지만, 일반적으로 해롭지 않습니다. 눈 실핏줄 터짐으로 인한 출혈 증상은 치료하지 않더라도 1~2주 이내에 사라지지만, 인공눈물과 같은 점안액은 따끔거리는 것을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 눈 실핏줄 터짐 결막하 출혈 원인 및 증상 눈 실핏줄 터짐은 결막하 출혈로 부르기도 하는데, 눈의 흰자위를 덮고 있는 투명한 막인 결막의 실핏줄이 터져서 아래 혈액이 고이기 때문입니다. 결막에는 쉽게 끊어지는 미세 혈관이 많이 분포하고 있어 눈이 충혈되거나 결막밑 출혈이 발생할 수 있습니다. 결막하 출혈 원인 눈 실핏줄이 터지는 원인은 확실하게 밝혀져..
건강 음식 효능
트록세루틴(Troxerutin) 효능 및 많은 음식과 복용량, 주의점
트록세루틴(Troxerutin)은 루틴의 하이드록시에틸 에테르 유도체로, 항산화 항염효과뿐만 아니라 혈관을 보호하고, 모세혈관의 투과성과 순환에 효과적일 뿐만 아니라, 혈관 체액이 새는 것을 방지하는 효능이 있어 치질과 정맥류 치료에 사용됩니다. 또한, 혈전을 방지하고 혈관 탄력을 높이는 효과가 있어 각종 심혈관계 질환과 피부미용에도 도움이 될 수 있습니다. 트록세루틴 효능 및 루틴과 차이점 루틴은 항산화 항염효과가 있어 다양한 효능을 가지고 있지만, 수용성 및 생체 이용률이 낮은 단점을 가지고 있습니다. 그러나 루틴의 성질을 변화시키고 p-하이드록실 변형에 의한 에테르와 에스테르의 형성, 카보닐 변형에 의한 카보닐 산소의 치환을 포함한 트록세루틴은 루틴의 구조가 변형되고 최적화된 물질로 여러 제약 회사..
이모티콘창 닫기
울음
안녕
감사
당황
춤
피폐
