콩잎 효능 및 영양소 먹는 법과 주의점
콩잎은 전 세계적으로 널리 식용되는 채소 중 하나로 풋콩과 함께 사용되기도 하지만 단독으로 먹기도 합니다. 콩잎에는 엽록소와 식이섬유, 폴리페놀 등이 풍부해 콜레스테롤과 중성지방 혈당 수치를 낮추고, 고지혈증과 당뇨병에 도움이 되며, 면역력 향상과 다이어트에 도움이 되는 것으로 밝혀졌습니다. 콩잎 효능 및 영양소 먹는 법과 주의점 등을 알아봅니다. 콩잎 효능 및 활용 콩은 개발도상국에서 주요 단백질 공급원으로, 식량이 많이 나지 않는 달에는 콩잎을 채소로 먹습니다. 남아프리카에서는 콩잎을 모로코(moroqo)로 불리는 조리된 채소로 먹기도 하며 고지대에서는 건기에 대비해 콩잎을 햇볕에 말려 판매하기 때문에 도회지 시장뿐만 아니라 시골 시장에서도 흔히 볼 수 있습니다. 목차 콩잎 효능 및 활용 콩잎 활성 ..
비단 풀 효능 및 주요 성분, 활용법과 주의점
비단풀은 북아메리카가 원산지로 알려진 대극과에 속하는 한해살이풀로 쇠비름과 유사하지만, 줄기에는 털이나 있고 잎 가운데 자주색 반점이 있어 구별됩니다. 땅 위에 붙어 퍼진 잎이 빈대처럼 보인다고 해서 애기땅빈대 풀로도 불리는 비단풀은 항염 항균효과가 뛰어나 무좀 치료에 사용해 왔습니다. 비단풀 효능 및 활성 성분 활용법과 주의점 등을 알아봅니다. 비단풀 성분과 효능 비단풀 추출물은 폴리페놀과 사포닌, 스테롤 등이 풍부해 염증성 사이토카인을 억제하고 관절염과 위장염, 기관지염과 같은 다양한 염증성 질환에 도움이 됩니다. 국내에서 진행된 연구에서도, 황색포도상구균과 여드름균 등 피부염증을 유발하는 뛰어난 항균 활성이 보고됐습니다. 목차 비단 풀 성분과 효능 비단 풀 주요 성분 비단풀 효능 5가지 항염 효과 ..
요독증 원인 및 증상과 합병증
요독증은 신장 기능 장애와 관련된 노폐물이 혈액에 축적됨에 따라 발생하는 증후군으로, 신장이 손상돼 노폐물을 효과적으로 여과하고 제거할 수 없을 때 발생합니다. 특히 크레아티닌과 요소와 같은 독소가 혈류에 축적되면 다양한 합병증을 유발하고 생명을 위협할 수 있습니다. 이번 글에서는 요독증 원인 및 증상과 합병증 등에 대해 개략적으로 알아봅니다. 요독증 원인 및 증상 요독증은 만성 신장 질환으로 발생하는 말기 증상으로 급성 신장 손상과 만성 신부전 등으로 발생할 수 있습니다. 요독증은 체액 축적, 전해질 불균형, 호르몬 대사 문제와 같은 합병증을 유발할 수 있으며 증상이 악화하면 치명적으로 투석과 이식 등으로만 치료할 수 있습니다. 요독증 원인 요독증은 신장 기능 저하와 관련된 노폐물이 혈액에 쌓일 때 발..
카리토포텐 효능 및 활성 성분, 다른 약과 비교
카리토포텐은 독일에서 개발돼 동국제약에서 발매한 전립선비대증 치료에 도움이 되는 서양 호박씨오일 추출물로, 가장 널리 사용되는 대표적인 약물인 탐스로신과 유사한 효과가 있으면서도 더 안전한 것으로 알려졌습니다. 또한, 병원 처방 없이 약국에서 구매할 수 있는 일반의약품입니다. 카리토포텐 활성 성분과 효능 카리토포텐의 주성분인 쿠쿠르비트종자유엑스는 예로부터 유럽에서 비뇨기질환에 널리 사용됐으며 현대 과학에서도 배뇨증상 효과와 안전성이 입증됨에 따라 전립선치료 및 개선제로 널리 사용되고 있습니다. 전립선비대증 환자를 대상으로 진행한 연구에서도, 국제 전립선 증상지수(IPSS)와 삶의 질(QOL)이 크게 개선된 것으로 나타났습니다. 목차 카리토포텐 활성 성분과 효능 전립선비대증 카리토포텐 활성 성분 카리토포텐..
건크랜베리 효능 및 활성 성분 섭취량과 주의점
크랜베리는 북미가 원산지인 상록관목으로 주로 미국 북부와 캐나다 남부의 담수 습지에서 잘 자라는데 일반적으로 9~11월까지 수확됩니다. 크랜베리는 여러 번 수확할 수 있지만 주로 가을에 따서 식용과 약용, 염료로도 사용하지만, 칠면조 요리와 비뇨기 질환에 자주 사용됩니다. 건크랜베리 효능 및 활성 성분 섭취량과 주의점 등에 대해 알아봅니다. 건크랜베리 활성 성분과 효능 크랜베리에는 프로안토시아니딘과 베타카로틴, 페놀산, 루테인, 플라보노이드 등의 폴리페놀과 비타민 C, 유기산 등의 생리 활성 성분이 풍부해 활성산소와 염증을 줄이는 효과가 있습니다. 특히 프로 안토시아닌과 같은 항산화제는 면역력을 높이고 요로감염과 심혈관 질환에 도움이 되며 소화기, 관절, 구강 건강, 피부미용에 도움이 됩니다. 목차 건크..
고인산혈증 원인 및 증상과 수치
고인산혈증은 인산염 수치가 과도하게 높은 상태로, 대부분 신부전으로 발생하지만 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 신장은 우리 몸에 유입되는 인을 조절하고 남는 것은 배출하지만 신장기능이 저하됨에 따라 혈류에 축적돼 신체기능을 저하하고 요독증과 저칼슘혈증 등을 유발할 수 있습니다. 고인산혈증 원인 및 증상과 치료 관리 등을 알아봅니다. 고인산혈증 원인 및 증상 혈액 내 인을 인산염이라고 하며 뼈와 치아를 형성하고, 세포막과 에너지 생성에 도움이 되지만, 과도하게 수치가 높으면 고인산혈증을 유발하게 됩니다. 초기에는 특별한 증상을 유발하지 않지만, 진행됨에 따라, 칼슘 불균형, 가려움증, 관절통, 심혈관 질환 등 다양한 합병증을 유발할 수 있습니다. 고인산혈증 수치 고인산혈증은 혈청 인산염 수치의 증가를..
