하지정맥류 초기 증상, 주요 원인 및 좋은 음식

하지정맥은 다리의 혈액을 심장으로 되돌려 보내는 역할을 하는 혈관으로 깊은 정맥과 표재성 정맥이 있으며, 깊은 정맥은 근육과 뼈 사이에 위치하고, 표재성 정맥은 피부 바로 아래에 위치합니다. 또한, 다양한 원인으로 하지정맥 기능이 저하되면서 하지정맥류가 생길 수 있습니다. 하지정맥류 초기 증상, 주요 원인 및 좋은 음식 등에 대해 알아보겠습니다.

 

 

하지정맥류 초기 증상 및 원인

 

하지정맥은 주로 혈액을 심장으로 되돌리는 역할을 하지만 혈액을 저장하는 기능도 합니다. 하지정맥은 유연한 구조도 되어 있어, 혈액을 저장하고 방출할 수 있으며, 판막이 있어 혈액이 심장 쪽으로만 흐르도록 하며, 중력으로 아래로 흐르는 것을 방지하는 역할을 합니다.

 

목차 하지정맥류 초기 증상 및 원인 하지정맥류 초기 증상 하지정맥류 주요 원인 하지정맥류 진단 하지정맥류 치료 하지정맥류에 좋은 음식

 

하지정맥류는 주로 하지정맥 일방 판막 기능 장애로 발생하며 다리의 통증과 피로감, 무거움, 경련, 쥐 내림, 가려움증 등의 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 초기에는 외관상의 문제 외에는 별다른 증상이 나타나지 않지만, 진행됨에 따라 다양한 증상이 생길 수 있습니다.

 

하지정맥류 초기 증상

 

• 다리 무거움과 피로감

하지정맥류의 가장 흔한 초기 증상 중 하나는 다리에 무거움과 피로감이 드는 것입니다. 이러한 증상은 하루종일 서 있거나 걷는 등 오랫동안 서서 있거나 움직이지 않은 후에 더 심해질 수 있습니다.

 

• 정맥 돌출

하지정맥류의 특징적인 증상은 하나는 다리에 파란색 또는 보라색 정맥이 돌출되어 보이는 정맥 돌출 증상입니다. 정맥이 늘어나고 넓어지면 늘어나기 전에 차지하던 공간에 맞추기 위해 늘어난 정맥이 볼록해지고 구불구불해질 수 있습니다.

 

• 다리 통증과 경련

하지정맥류는 다리에 통증과 경련을 유발할 수 있습니다. 통증은 일반적으로 둔통으로 나타나며, 오후로 가면서 심해질 수 있습니다. 쥐 난다고도 하는 경련은 밤에 자주 발생하며, 종아리 근육에서 흔히 발생하지만, 발이나 발목에도 영향을 미칠 수 있습니다.

 

 

• 다리 부기

하지정맥류가 진행되면서 다리에 부기가 생길 수 있습니다. 부기는 일반적으로 발과 발목에서 시작해 다른 부위로 넓어질 수 있습니다. 부기는 정맥의 혈류가 저하됨에 따라 체액이 조직으로 누출되면서 발생합니다.

 

• 피부 변색

정맥류가 있는 사람은 다리에 피부 변색이 생길 수 있습니다. 이러한 변색은 종종 갈색, 붉은색 또는 검은색으로 나타날 수 있습니다. 피부 변색은 정맥류가 피부에 영향을 미쳐 염증을 일으켰을 때 발생합니다.

하지정맥류 주요 원인

하지정맥류의 원인은 아직까지 정확하게 밝혀지지 않았지만, 다양한 요인이 복합적으로 작용해 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 일반적인 요인으로는 가족력과 혈관계 질환 병력, 여성 호르몬, 임신, 비만, 장시간 서 있거나 앉아 있는 자세, 흡연도 원인이 될 수 있습니다.

 

하지정맥류는 하루 6시간 이상 서 있는 직업은 하지정맥류를 쉽게 유발할 수 있습니다. 특히 하지정맥류 발생 유발 인자 중에서는 가족력이 중요한 역할을 하며, 일부 보고에 따르면 환자의 약 80%가 가족력이 있으며 환자 중 80%는 모계 쪽으로 관련된 것으로 보고되었습니다.

 

하지정맥류 진단 및 치료

하지정맥류는 신체 검진과 초음파 검사를 통해 진단됩니다. 또한, 하지정맥류의 크기, 위치, 증상을 확인하기 위한, 울트라사운드 검사가 필요할 수 있으며, 정맥도 검사는 하지정맥류의 정확한 위치와 범위를 확인하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

 

• 하지정맥류 치료

하지정맥류 초기에는 압박 스타킹을 착용해 혈액이 정맥에 정체되는 것을 방지하고, 운동은 정맥 순환을 개선할 수 있습니다. 또한, 다이어트와 다리를 높이는 것도 도움이 되지만, 보전적 치료에도 효과가 없으면, 약물 복용과 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.

 

하지정맥류에 좋은 음식

하지정맥류에 좋은 음식은 플라보노이드가 풍부한 음식으로 블루베리, 딸기, 포도, 사과, 양파, 마늘 등이 있습니다. 또한, 오메가-3 지방산이 풍부한 음식은 염증을 줄이는 데 도움이 되며, 생선과 아마 시드, 호두, 치아시드 등의 씨앗과 견과류 등에 많이 들어 있습니다.