MBP 특성 및 구성성분과 6가지 효능

MBP는 우유에서 추출한 화합물로 이루어진 단백질 일종으로 독특한 특성이 있어 뼈 건강과 면역력 강화에 이르기까지 다양한 기능을 하는 것으로 밝혀졌습니다. 특히 칼슘 흡수를 강화하고 조골세포 활동을 촉진하며 파골 세포 형성을 억제하여 골 대사를 촉진하는 효능이 있습니다. MBP 특성 및 구성성분과 7가지 효능을 알아봅니다.

 

 

MBP 특성 및 효능

MBP(milk basic protein)는, 우유 기초단백질이라고도 하며 우유는 성장발달과 뼈 건강에 효과적인 것으로 잘 알려져 있습니다. 특히 MBP에는 뼈 형성을 촉진하고 뼈 흡수를 억제할 수 있는 여러 성분이 포함되어 있어 뼈 대사에 관여해 골다공증을 예방하는데 효과적일 뿐만 아니라 각종 심혈관 건강과 면역력 향상 스트레스와 기분 조절 등 다양한 효능이 있습니다.

 

MBP 구성성분

MBP는 다양한 아미노산과 펩타이드 등으로 구성된 화합물로, 락토페린과 락토페르옥시다아제가 있습니다. 락토페린은 MBP의 약 54%를 차지하고 락토페르옥시다아제는 약 41%로 구성돼 있습니다. 또한, 시아 스틴 C와 같은 활성 단백질과 라이신과 류신을 포함한 다양한 아미노산으로 이루어져 있어 단백질 합성과 면역계에 중요한 역할을 합니다.

 

MBP 효능 6가지

 

 

• 뼈 건강과 골다공증 예방

MBP 효능의 중요한 기능은 뼈 건강을 촉진하고 골다공증을 예방하는 것입니다. MBP는 뼈 형성을 담당하는 세포인 조골세포를 자극하고, 뼈 흡수를 촉진하는 세포인 파골 세포를 억제하는 데 중추적인 역할을 하여 골밀도를 높이고 골다공증을 예방하는 효능이 있습니다.

 

• 심혈관 건강

MBP는 다양한 만성 질환을 유발하는 산화 스트레스와 염증을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 연구에 따르면 MBP는 콜레스테롤과 혈당 수치를 낮추고 동맥경화, 고혈압 등 각종 심혈관 건강에 도움이 됩니다. 또한, 면역 반응을 조절하는 효능이 있습니다.

• 관절 건강

MBP는 뼈 건강에 미치는 영향으로 유명하지만, 관절 건강에도 도움이 됩니다. 항염증 특성으로 무장한 MBP는 관절을 괴롭히는 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 연구에서도 MBP는 관절 건강 통증을 완화하고 관절 기능을 촉진하는 것으로 나타났습니다.

 

• 항염 효과

MBP는 활성산소와 염증을 억제하는 효능이 있습니다. 염증은 부상이나 감염에 대한 자연스러운 반응이지만 만성 염증은 다양한 질병으로 이어질 수 있습니다. MBP는 전 염증성 사이토카인의 생성을 억제하여 만성 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.

 

 

• 면역 조절

MBP는 면역 반응을 조절하는 독특한 특성이 있어 면역 균형을 유지하고 적절한 반응을 촉진하는 효능이 있습니다. 또한, 면역력 조절은 면역력을 강화하고 자가 면역 질환에 대한 감수성을 감소시킬 수 있습니다.

 

• 스트레스와 기분 조절

MBP는 신체적 건강을 넘어 스트레스와 기분 조절에 이르기까지 다양합니다. 연구에 따르면 MBP는 신경 전달 물질과 상호 작용할 수 있는 기능이 있어 스트레스와 불안을 줄이고 행복감을 유발할 수 있는 것으로 나타났습니다.

 

MBP 하루 권장 섭취량

MBP 효과를 보려면 하루 약 40mg을 섭취하는 것이 좋습니다. 우유가 MBP 수치를 높이는 데 도움이 될 수 있지만 매일 우유 500mL를 약 52회 섭취해야 하므로 보충제를 통해 섭취하는 것이 실용적일 수 있습니다.

 

MBP 주의점

MBP는 주로 우유에서 추출되므로 우유 알레르기가 있는 사람은 주의해야 하며, 우유나 유제품보다는 덜하지만 유당 불내증이 있는 사람이 MBP를 섭취하는 경우 드물게 증상을 유발할 수 있으며, 과도하게 섭취하면 복통과 설사로 이어질 수 있습니다.