거품뇨 원인 콩팥병 증상과 치료 관리
가끔 보는 거품뇨는 걱정하지 않아도 되지만 지속해서 거품이 생기거나 소변 색이 눈에 띄게 나타난다면 단백뇨를 의심해 볼 수 있습니다. 이는 소변에 단백질이 있다는 신호로 소변으로 배출되는 주요 단백질인 알부민이 증가하면 신장에 문제가 있음을 나타낼 수 있습니다. 이번 글에서는 거품뇨 원인 콩팥병 증상과 치료 관리 등을 알아봅니다. 거품뇨 원인 및 증상 거품뇨는 대개 소변에 단백질이 있다는 신호입니다. 특히 만성 콩팥병은 사구체 기능이 손상돼, 혈액을 여과하고 단백질을 유지하는 기능이 저하돼 거품뇨를 유발할 수 있습니다. 또한, 고혈압과 당뇨병과 같이 신장에 영향을 미치는 기저질환은 거품뇨로 나타날 수 있습니다. 거품뇨를 자주 보는 경우 신장 결석이나 고혈압, 당뇨병 등으로 인해, 소변으로 단백질이 소실되..
카르니틴 효능 및 부작용, 필요량과 많은 음식
카르니틴은 에너지 생성에 중요한 역할을 하는 아미노산 유도체로, 아세틸 카르니틴 프로피오닐 카르니틴 등으로 전환할 수 있으며 지방을 에너지로 전환하는 데 중요한 역할을 합니다. 특히 심혈관 건강과 근육 손상과 염증을 줄이고 피로 해소와 다이어트에 효과적인 것으로 알려졌습니다. 카르니틴 효능 및 부작용, 필요량과 많은 음식 등을 알아봅니다. 카르니틴 효능 및 기능 카르니틴은 간과 신장, 뇌에서 라이신과 메티오닌 등의 아미노산을 사용해 합성되는 물질로 지방을 태우는 데 도움이 됩니다. 카르니틴은, 장쇄 지방산을 미토콘드리아로 운반해 아데노신삼인산(ATP) 형태로 에너지 생성에 사용되는 보조 인자로 일부 독성 물질을 미토콘드리아 밖으로 운반하는 역할도 합니다. 카르니틴 효능 4가지 에너지 생성 카르니틴의 주요..
파바빈 효능 및 활성 성분 활용법과 부작용
파바빈은 지중해와 북아프리카가 원산지로 알려진 가장 오래된 작물 중 중 하나로 잠두, 작두콩 등으로도 불리며, 단백질과 복합탄수화물, 섬유질 등이 풍부하게 함유돼 있어 각종 성인병 예방과 다이어트에도 도움이 됩니다. 특히 L-도파가 풍부해 기분 조절과 파킨슨병에 도움이 됩니다. 파바빈 효능 및 활성 성분 활용법과 부작용에 대해 알아봅니다. 파바빈 활성 성분과 효능 파바빈은 단백질과 복합탄수화물, 이소플라본과 스테롤, 페놀, 플라보노이드 등 다양한 생리 활성 성분이 풍부해 콜레스테롤과 혈당 수치를 낮추고, 고혈압과 당뇨병 체중 관리에 도움이 됩니다. 뿐만 아니라 소화기 건강과 면역력 향상, 여성 건강에 도움이 되며, L-도파(L-dopa)가 풍부해 기분 조절과 파킨슨병, 운동 기능 개선에 도움이 됩니다. ..
통풍 초기 증상, 원인 및 해로운 음식과 치료 관리
통풍은 혈중 요산 수치가 높아지면서 발생하는 관절염 일종으로, 요산염 결정이 관절과 주변 조직에 침착돼 염증을 유발하고 심한 통증과 부종이 나타나게 됩니다. 통풍은 모든 관절에 영향을 미칠 수 있지만, 일반적으로 엄지발가락과 손, 발목, 무릎 등 관절과 사지 끝부분에 영향을 미칩니다. 통풍 초기 증상 원인 및 해로운 음식과 치료 관리 등을 알아봅니다. 통풍 초기 증상 및 통증 통풍은 누구에게나 영향을 미칠 수 있는 관절염으로 어느 관절에나 생길 수 있지만 무지외반증과 유사하게 엄지발가락에서 갑작스럽고 심한 통증, 부종, 발적 및 압통이 나타나는 것이 특징적인 초기 증상입니다. 통증은 발작이 시작된 후 처음 4~12시간 이내에 가장 심할 가능성이 큽니다. 목차 통풍초기 증상 및 통증 통풍 원인 요산 배출기..
감효능 및 영양 성분 활용법과 주의점
감은 대표적인 가을 과일로 베타카로틴과 안토시아닌 등의 다양한 항산화제와 비타민, 미네랄, 섬유질 등이 풍부합니다. 맛과 영양이 뛰어난 감은 신선한 과일로 먹어도 좋지만, 홍시나 곶감, 말랭이 형태로도 즐길 수 있으며 다양한 음식과도 잘 어울려 샐러드나 음식에도 자주 사용됩니다. 감효능 및 영양 성분 활용법과 주의점 등을 알아봅니다. 감효능 및 영양 성분 감은 달콤하면서도 식감이 좋아 디저트와 제과 등에도 널리 사용됩니다. 또한, 감에는 다양한 항산화제와 비타민, 미네랄 식이 섬유 등이 풍부해 심혈관 건강과 피부, 시력 보호에도 도움이 됩니다. 특히 베타카로틴과 비타민 A, C, 식이 섬유는 소화기 건강과 면역력, 체중 관리에도 도움이 됩니다. 목차 감효능 및 영양 성분 감의 영양 성분 감 효능 5가지 ..
애호박 효능 영양성분 먹는 법과 주의점
애호박은 덜 자란 어린 풋호박을 이르는 말로 주키니 호박으로 부르기도 하지만 덜 자란 동양계 호박을 말합니다. 애호박은 찌개류와 전, 볶음, 나물 등으로 널리 사용되기도 하지만 소화흡수가 잘 되고 영양이 풍부해 소화기와 피부 건강 면역력 향상에도 좋습니다. 애호박의 효능 영양성분 먹는 법과 주의점 등을 알아봅니다. 애호박 영양성분과 효능 애호박은 당단백질과 항산화제, 비타민과 미네랄이 풍부하면서도, 부드럽고 단맛이 나는 식자재로, 에너지 생성과 면역력 향상에 도움이 됩니다. 특히 지용성인 비타민 A가 풍부해 기름에 조리하면 흡수율을 높일 수 있어 눈 피로를 풀어주고 당뇨병 관리에도 도움이 됩니다. 목차 애호박 영양성분과 효능 애호박 영양성분 애호박 효능 5가지 면역력 향상 눈 건강 다이어트 효과 치매 예..
결막 모반 원인 및 증상, 예방 및 치료
결막 모반은 피부에 생기는 점과 같이 결막 조직의 멜라닌 세포가 활성화돼 검거나 어둡게 보이는 색소침착 일종으로 특별한 증상을 일으키지 않지만 발생 부위와 원인, 진행 정도에 따라 다를 수 있고 드물지만 심각한 질환으로 발전할 가능성이 있어 정확한 진단을 받아보는 것이 좋습니다. 결막 모반 원인 및 증상, 예방 및 치료 방법 등을 알아봅니다. 결막 모반 원인 및 증상 모반은 피부와 같은 조직의 멜라닌 세포가 활성화돼 검거나 어둡게 보이는 점으로, 눈의 흰자위를 덮고 있는 결막에 생긴 것을 결막 모반이라고 합니다. 결막 모반은 주로 눈동자 근처에 갈색 혹은 붉은색으로 나타나며, 시간이 흐르면서 짙어지거나 크기가 커지기도 합니다. 목차 결막 모반 원인 및 증상 결막 모반 원인 결막 모반 증상 결막 모반 예방..
오쏘몰 이뮨 효능 및 특성 먹는 법과 주의점
오쏘몰 이뮨은 독일 건강기능 식품회사인 오쏘몰이 만든 제품으로 2020년부터 동아제약이 수입해 판매하고 있습니다. 특히 독일 명품 비타민으로 이름을 알리며 높은 매출을 올리기 시작해 2021년 284억 원으로 매출이 2020년 대비 3배 이상 증가했으며, 지금은 10배 가까이 팔리고 있습니다. 오쏘몰 이뮨 효능 및 특성 먹는 법과 주의점 등을 알아봅니다. 오쏘몰 이뮨 효능 및 특성 오쏘몰 이뮨의 특징적인 특성은 물약과 알약이 함께 들어있으며 다양한 비타민과 미네랄을 함유하고 있으며 특히 비타민C를 풍부하게 함유하고 있어 항산화, 항염, 면역력 강화에 도움이 되며, 필수 비타민과 미네랄, 미량 원소를 모두 함유하고 있어 영양소 대부분을 보충할 수 있습니다. 오쏘몰 이뮨 뜻 오쏘몰 이뮨(Orthomol im..
베타시토스테롤 기능 및 효능 섭취량과 부작용
베타시토스테롤은 우리 몸에서 생성되는 콜레스테롤과 유사한 구조적 특성이 있어 콜레스테롤 수치를 낮추고 심혈관 건강에 도움이 되며, 전립선을 강화하고 요로 건강과 피부 미용 항암에 이르기까지 다양한 효능을 가진 것으로 밝혀졌습니다. 이번 글에서는 베타시토스테롤 기능 및 효능 섭취량과 부작용 등을 알아봅니다. 베타시토스테롤 기능 및 효능 베타시토스테롤은 콜레스테롤과 매우 유사한 특성이 있어 소화 과정에서 콜레스테롤과 경쟁하여 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 또한, 항염증 특성을 나타내어 특히 전립선과 같은 조직의 부종을 효과적으로 줄일 수 있습니다. 베타시토스테롤 효능 7가지 심혈관 건강 베타시토스테롤은 혈류 내 콜레스테롤과 중성지방 침착을 억제하는 효과가 있어 혈관 건강에..
글루코사민 효능 및 종류 섭취과 주의점
글루코사민은 연골을 구성하는 필수 성분으로 조개나 갑각류에서 추출한 키니, 키토산 성분을 분해해 추출한 기능성 원료로 골관절염에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 동물의 뼈와 골수, 관절 주변의 체액에서 발견되는 글루코사민은, 수분 섬유질과 결합해 관절 건강에 중요한 역할을 합니다. 글루코사민 효능 및 종류 섭취량과 주의점 등을 알아봅니다. 글루코사민 효능 및 종류 글루코사민(glucosamine)은 관절 연골의 주요 구성 요소인 글리코사미노글리칸의 필수 구성 요소로 관절의 구조와 기능을 유지하고 연골을 구성해 관절 유연성에 도움이 됩니다. 글루코사민 보충제는 다양한 종류가 있으며 일반적으로, 글루코사민 황산염, 글루코사민 염산염, 아세틸글루코사민 등이 있으며 효과도 다른 것으로 알려져 있습니다. 목차 ..
