노각나무 효능 및 부작용 노각 차 먹는 법

노각나무는 동백나무과에 속하는 낙엽교목 활엽수로 주로 남부지역에서 발견되는 우리나라 고유 수종입니다. 노각나무는 7~8월에 거의 한 달 동안 동백꽃과 비슷한 흰 꽃이 계속 피기 때문에 관상학적 가치가 클 뿐만 아니라 껍질과 잎에는 페놀류와 같은 피토케미컬이 풍부해 다양한 효능이 있습니다. 노각나무 효능 및 부작용 노각 차 먹는 법 등을 알아봅니다.

 

목차

• 노각나무 효능 및 특성
• 노각나무 효능
• 노각나무 활성 성분
• 잇몸질환 및 치아 건강
• 항염 효과
• 전립선 비대증
• 해독과 간 보호
• 항암 효과
• 노각나무 차 먹는 법
• 노각나무 주의점

 

노각나무 효능 및 특성

노각나무는 소박하면서도 오래 피는 꽃과 나무껍질이 아름다워 정원수로서 가치가 클 뿐만 아니라 껍질과 열매는 한약재로 사용해 왔으며 잎은 차로 사용할 수 있습니다. 최근에는 노각나무 추출물이 구강 건강에 효과적인 것으로 밝혀지며 인기가 높아지고 있습니다.

 

 

노각나무 효능

 

• 노각나무 활성 성분

노각나무에는 베타 시토스테롤과 쿠마린, 플라보노이드, 리그난, 페놀류, 트리테르페노이드와 같은 다양한 생리활성 성분을 함유하고 있습니다. 다양한 활성 성분은, 항산화, 항염 혈관신생, 항염 효과와 파골세포 분화 억제 등 다양한 생리적 활성을 갖는 것으로 알려졌습니다.

 

• 잇몸질환 및 치아 건강

노각나무는 최근 잇몸질환 치료에 효과적인 것으로 밝혀졌습니다. 노각나무는 세포의 증식과 분화를 촉진하는 효능이 있어 뼈 재생을 촉진하고 치아 건강에 도움이 됩니다. 특히 노각나무의 주성분인 베타 시토스테롤은 잇몸 약인 인사 돌의 주성분으로 잇몸질환 치료에도 좋습니다.

 

 

• 항염 효과

플라보노이드가 풍부한 노각나무는 항산화 항염 효과가 있어 각종 염증성 질환에 도움이 됩니다. 특히 위염과 역류성 식도염, 아토피, 관절염 등의 다양한 염증성 질환을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 과산증을 예방하고, 속 쓰림과 같은 증상을 완화하는 효능이 있습니다.

• 전립선 비대증

노각나무에 풍부한 베타 시토스테롤은 전립선 비대증을 방지하고 치료하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 민간요법에서는 전립선 비대증으로 소변이 자주 마려운 남성은 노각나무를 달여서, 아침에 공복에 한 번, 자기 전에 한 번, 마시기도 합니다.

 

 

• 해독과 간 보호

히 페린이 풍부한 노각나무는 해독에 도움을 주고 간을 보호하는 효능이 있습니다. 또한, 손상된 간세포 재생을 촉진하는 효능이 있어, 간염과 간경화, 지방간 등 각종 간 질환에 도움이 됩니다. 또한, 숙취 해소에도 도움이 되는 것으로 알려져 차로 우려 마시면 도움이 됩니다.

 

• 항암 효과

노각나무는 케르세틴과 캠페롤, 스티그마스테롤, 우르솔산 등을 함유하고 있어, 암세포의 형성을 막고 전이를 억제하는 것으로 밝혀졌습니다. 특히 유방암, 결장암, 난소암 및 폐암과 같은 항암에 효과적인 것으로 알려졌습니다.

 

노각나무 차 먹는 법

노각 차는 일반적으로 다른 차를 우리는 방법과 같아서, 나무껍질이나 어린 가지, 잎 등을 깨끗이 씻어서 잘게 잘라 그늘에 말려 사용합니다. 물 2L 기준으로 20~30g 정도를 넣고 끓이다가 물이 끓어오르면 약한 불로 줄여 1시간가량 달여주면 되는데 대추나 생강을 넣고 끓이면 더 좋고, 하루 2~3잔 정도를 마시면 됩니다

 

• 노각나무 주의점

노각나무는 맛이 맵고 서늘한 성질을 가지고 있어, 평소 소화기가 약하거나 아랫배가 찬 사람은 주의해서 섭취해야 합니다. 또한, 식물에 예민하거나 알레르기가 있는 사람도 주의해야 하며, 기저질환이 있거나 임산부, 수유부는 전문가와 상담 후에 사용해야 합니다.