비피더스 B3 효능 및 기능 많은 음식과 주의점비피더스 B3(Bifidobacterium B3)는 우리 몸에 서식하는 유익균 균주로 소화기 건강과 면역력 강화에 중요한 역할을 합니다. 비피더스 B3는 장내 미생물 균형을 유지하고, 소화 기능에 필수적이며 다른 유산균과 함께 장 환경을 개선하고 소화 흡수와 면역력, 신진대사를 촉진하는 효능이 있습니다. 비피더스 B3 효능 및 기능 많은 음식과 주의점을 알아보겠습니다. 비피더스 B3 효능 및 기능 비피더스 B3는 장에서 발견되는 프로바이오틱스 균주로 미생물 균형과 장 환경을 개선해 소화기 건강에 필수적인 역할을 합니다. 또한, 유익균을 늘리고 단쇄 지방산과 면역 글로불린(IgA) 생성을 촉진해 장점막과 면역력, 신진대사 촉진 등에 효과적인 것으로 알려졌습니..