대구 간유 효능 및 주의점, 대구 영양성분 대구 간유는 대구의 간에서 추출한 어유의 한 종류로 오메가 3 지방산을 비롯한 비타민 A, D, E가 풍부하게 들어있습니다. 특히 대구 간유에는 혈액순환과 항염증 효과가 뛰어난 오메가-3 지방산(EPA 및 DHA)을 풍부하게 함유하고 있어, 염증을 억제하고 혈압 조절과 심장 건강에 효과적일 뿐만 아니라, 뼈를 튼튼하게 하고, 치아와 손발톱, 피부미용에도 효능이 있습니다. 또한, 비타민 A는 눈을 보호하고 황반 변성과 녹내장, 안구건조증 예방에도 도움이 됩니다. 대구 간유에 풍부한 오메가 3 지방산은 혈액순환을 촉진하고, 혈관과 피부 건강에 도움을 주며, 필수 비타민과 미네랄의 흡수율을 높이는 데 도움이 되며 신진대사를 촉진해 면역을 높여주는 효능이 있습니다. 특..