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건강 음식 효능

클로렐라 효능 및 성분, 클로렐라 부작용

클로렐라 효능 및 성분, 클로렐라 부작용클로렐라는 민물에 자라는 녹조류에 속하는 단세포 생물 플랑크톤의 일종으로, 매생이나 파래 등과 유사한 특성을 가지고 있으면서도, 단백질과 엽록소, 비타민, 무기질, 아미노산 등의 각종 영양성분이 풍부해 하게 함유돼 있어, 나사에서 우주인들의 식품으로 연구되면서 유명해졌습니다. 또한 클로렐라는 열대에서 한 대에 이르기 까지 널리 분포돼 있으며, 호수나 연못, 웅덩이 등에서도 채취할 수 있어 미래 식량 자원으로 주목받고 있습니다. 클로렐라 성분클로렐라는 엽록소가 풍부하게 함유돼 있어 녹색이 나며 이름 또한 색상을 가리키는 그리스어의 녹색에서 유래되었습니다. 클로렐라는, 비타민 C, 철분, 아연, 마그네슘 및 비타민 B12를 비롯한 각종 비타민과 미네랄 등이 풍부하게 함..
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건강 음식 효능

클로렐라분말 효능 및 성분, 클로렐라 먹는 법

클로렐라분말 효능 및 성분, 클로렐라 먹는 법클로렐라는 민물에 자라는 녹조류에 속하는 단세포 생물로서 플랑크톤의 일종으로 알려져 있습니다. 클로렐라에는 단백질과 엽록소, 비타민, 무기질, 아미노산 등의 각종 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 스피룰리나와 함께 미국항공우주국에서 우주인의 식품으로 지목하며 더 유명해지기도 했습니다. 클로렐라는 분말형태로 많이 섭취하고 있는데, 클로렐라가 들어가는 음식은 초록빛을 띄기 때문에 보기에도 좋지만 각종 영양성분이 풍부하고 다양한 효능이 있어 건강보조 식품으로 이용되고 있습니다. 클로렐라는 지구상에서 가장 많은 엽록소를 함유하고 있으며, 시금치보다도 15배 이상 많을 뿐만 아니라, 우유와 콩, 계란과 함께 완전식품으로 불리고 있습니다. 클로렐라는 전체의 55~67%가 ..
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