건강 음식 효능 2019.12.01. 11:38 전복죽 효능 및 성분 전복 먹는 법 전복죽 효능 및 성분 전복 먹는 법전복죽은 주재료인 전복보다 더 유명한 음식으로, 병후 회복식이나 산후조리에도 좋습니다. 특히 전복은 조개류 중에서도 수분과 단백질, 비타민, 칼슘, 미네랄, 등의 각종 영양성분이 풍부하게 함유되어 있어 피부미용과 자양강장, 허약체질 등에 뛰어난 효능이 있어, 조개류의 황제로 불리기도 합니다. 또한 전복은, 메티오닌과 시스테인 등과 같은 아미노산 이 풍부하게 함유되어 있어 피로회복과 원기회복에 효과적일 뿐만 아니라, 아연과 아르기닌 성분이 풍부하여 정력 증진에도 효능이 있습니다. 뿐만 아니라 전복은 각종 미네랄과 비타민B, 칼슘, 인 등이 풍부하여 산모의 건강과 모유수유에도 좋습니다. 전복은 예로부터 원기회복과 자양강장에 뛰어난 효능이 있어 바다의 산삼이라 불릴 만큼 영양..
건강 음식 효능 2018.12.23. 13:30 전복내장 효능 및 손질법, 전복 먹는 방법 전복내장 효능 및 손질법, 전복 먹는 방법 보양식 식재료중 하나인 전복은 비타민을 비롯한 각종 미네랄이 풍부하게 함유되어 있어, 환자나 노약자 산모 등, 원기회복에 좋은 음식으로 꼽히고 있습니다. 전복은 맛과 영양이 뛰어난 식품으로 비교적 다른 어패류에 비해 가격이 상당히 비싸게 거래되고 있지만, 찾는 사람들이 많습니다. 예전에는 전복을 생으로 하여 회로 섭취하거나 구이, 죽으로 조리하여 보양식으로 섭취하는 경우가 많았었지만, 최근에는 버터를 넣어 굽는 전복 버터 구이가 유행하는 등 다양한 방법을 통해서 전복을 별미로 섭취하는 경우도 늘고 있습니다. 전복은 바다의 산삼으로 불릴 만큼 몸에 좋은 성분이 다량 함유되어 있으며 몸에 좋은 많은 효능을 가지고 있습니다. 전복은 온대 지방의 깨끗한 바다의 암초지대..
