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건강 음식 효능

자스민차 효능 및 활용, 자스민 차 주의 점

자스민차 효능 및 활용, 자스민 차 주의 점 자스민 차는 녹차나 홍차 또는 우롱차에 자스민의 좋은 향기를 흡착시킨 차로 찻잎에 자스민 꽃을 섞어 꽃향기가 배게 하거나, 발효된 홍차나 우롱차에 자스민 꽃을 섞어 꽃향기가 배개 한 가향차의 한 종류입니다. 특히 자스민차에는 찻잎의 주요 성분인 카테킨을 비롯한 플라보노이드, 쿠마린, 페놀릭, 사포닌 등의 항산화 성분과 좋은 향기가 더해져 좋은 맛과 향이 나며 다른 차에 비해 부드럽고 쓴 맛이 덜해 누구나 즐기기에도 좋습니다. 자스민 차는 향기를 맡는 것만으로도 스트레스 해소와 인지능력 기억력 향상에 도움이 되는 것으로 알려졌습니다. 자스민의 향기 성분은 스트레스 해소에 도움이 되는 코르티솔 성분의 생성을 촉진하는 효능이 있으며, 자스민 차에 함유돼 있는 카페인..
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