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건강 음식 효능

산사효능 및 활용, 산사열매 부작용

산사 효능 및 활용, 산사열매 부작용 산사는 장미과에 속하는 아가위나무 열매로, 9~10월경에 붉게 익는데 작은 사과같이 생긴 데다가 맛도 비슷하기 때문에 산사라고 부르고 있습니다. 특히 산사에는 소화를 돕고 지방을 분해를 촉진 하는 리파아제와 프로테아제가 함유돼 있어 지방분해를 돕고 소화를 촉진하는 효능이 있으며, 혈중 콜레스테롤과 혈당, 지방 수치를 낮춰주는 효과가 있어, 고혈압과 고지혈증을 비롯한 심장병과 뇌졸중, 당뇨와 같은 성인병 예방에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 산사는 예로부터 심장병과 혈관 문제에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 특히 고혈압이나 울혈성 심부전, 흉통, 불규칙한 심장 박동과 같은 심장질환에 효과가 있습니다. 또한 저혈압에도 효과가 있으며, 고혈압과 죽상 경화증,..
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지방분해 효능이 뛰어난 산사나무 열매 산사

지방분해 효능이 뛰어난 산사나무 열매 산사산사나무 열매인 산사는, 지방을 분해하는 효능이 뛰어난 약재로 알려져 있으며, 바쁜 현대인들에게 유익한 약재이기도 합니다. 과체중과 운동부족으로 인해 콜레스테롤 수치가 높아지게 되면 고지혈증을 비롯한, 고혈압과 당뇨병, 심장병, 뇌졸중과 같은 성인병의 발생 위험이 증가하게 되는데, 이러한 성인병을 예방하거나 치료하는데 산사나무 열매가 좋은 효과를 발휘 할 수 있습니다. 산사나무 열매를 꾸준히 복용하게 되면, 콜레스테롤 수치뿐만 아니라, 혈압까지도 차츰 내려가는 효과를 얻을 수 있습니다. 장미과에 속하는 산사나무는 우리나라에서는 애기나무 아가위나무, 찔 광이라고 불리기도 했습니다. 동양에서 많이 사용되고 있는 산사나무는, 나무에서 열리는 열매가 소화가 잘되게 하고 ..
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