브라질너트 먹는법

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건강 음식 효능

브라질 너트(Brazil Nut)는 항암식품 천연정력제

브라질 너트(Brazil Nut)는 요즘 천연정력제로 새롭게 각광받고 있는 수퍼푸드로, 아마존 밀림에서 자라는 브라질 너트(Brazil Nut) 나무 열매의 씨앗을 말하고 있습니다. 브라질 너트 나무는 페루와 브라질, 볼리비아의 아마존 열대 우림에서만 자라는 나무이며 인위적인 재배가 불가능하기 때문에 브라질너트 속에는 자연 그대로의 영양분이 함유되어 있습니다. 또한, 450일 동안 키운 열매에서 얻을 수 있는 씨앗이 단 20여 개뿐이라 매우 귀한 대접을 받고 있습니다. 브라질 너트(Brazil Nut)가 갖는 영양학적 가치는 더욱 뛰어나게 평가받고 있습니다. 항산화 성분인 셀레늄은 물론이며, 식이섬유와 칼륨, 마그네슘과 같은 필수 영양소가 풍부하게 함유되어 있기 때문입니다. 특히 셀레늄 성분은, 항암효능..
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건강 음식 효능

브라질너트(Brazil Nut)는 효능도 좋지만 먹는법도 간단!

브라질너트(Brazil Nut)는 견과류기 때문에 먹는법도 간단하지만 항산화효능이 좋은 성분을 다량 함유 하고 있으며 면역력을 높이는 효과또한 뛰어나기 때문에 항암 효과가 높은 것으로 알려져 있습니다. 또한 브라질너트(Brazil Nut)는 하루에 다섯알만 먹어도 하루 권장 섭취량을 충족할수 있을 정도로 셀레륨 함량이 높은 식품입니다. 이처럼 브라질너트(Brazil Nut)에 셀레늄 함량이 높다보니 너무많은 양을 섭취하게 되면 오히려 부작용을 겪을 수도 있습니다. 셀레늄 성분은 흙속에 함유되어 있는 성분으로 셀레늄이 많이 함유된 토양에서 자란 채소나, 그것을 먹고 자란 동물의 몸속에 셀레늄이 함유되어 있으나, 우리나라 토양은 화강암으로 이루어져 있어 셀레늄 성분이 거의 없는 관계로, 현실적으로 식품을 통..
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