건강 음식 효능 2017.07.07. 14:54 코코넛 오일(Coconut Oil)이 대사증후군 여성 고혈압 조절 코코넛 오일(Coconut Oil)이 대사증후군이 있는 중년 여성의 체중과 혈압 조절에 도움이 되는 것으로 밝혀지고 있습니다. 운동 없이도 코코넛 오일을 꾸준히 섭취하는 것만으로도 약 3㎏ 감량 효과가 나타났던 것입니다. 코코넛 오일은 대표적인 만능 식품으로 꼽히고 있는 식품입니다. 그냥 떠 먹어도 되며 음식에 넣어서 조리하기도 합니다. 또한, 피부와 머리카락에 발라 습기와 윤기를 더하기도 합니다. 이처럼 다양하게 쓰고 있는 코코넛 오일은, 할리우드 스타들의 다이어트 식품으로 더욱 널리 알려지게 되었습니다. 코코넛오일은 2~3년 전부터 다이어트식품로 인기를 얻으며 슈퍼푸드 열풍을 이끌며, 단순히 먹는 식품에만 그치지는 않고, 치아미백과 피부보습, 다이어트, 신진대사 촉진, 면역체계 강화등 다양하게 쓰이고..
건강 음식 효능 2017.05.10. 23:51 코코넛오일(coconut oil)의 다양한 섭취 방법과 효능 코코넛오일(coconut oil)은 다양한 방법으로 섭취하고 이용되는 식품입니다. 그냥 먹어도 좋으며 음식에 넣어서 조리하기도 합니다. 또한 피부나 머리카락에 발라서 보습효과를 얻거나 윤기를 더하기도 합니다. 코코넛오일(coconut oil)은, 싱싱한 코코넛이나 말린 코코넛에서 추출한 기름으로, 90%는 포화지방산 성분이며 나머지는 불포화지방산 성분을 띠고 있습니다. 코코넛오일(coconut oil)은, 실온에서는 고체 상태를 보이고 있으나 조금만 열을 가해도 부드러워 지는 특징을 지니고 있습니다. 코코넛오일(coconut oil)중 포화지방산을 보다 구체적으로 말하면 중쇄지방산으로, 체내에서 이뤄지는 흡수와 대사 과정이 빨라서 거의 남김없이 신체 에너지로 쓰입니다. 다른 지방처럼 체내에 쌓이지 않는 ..
