건강 음식 효능
우황청심환 효능 및 부작용 우황청심원과 차이점
우황청심환 효능 및 부작용 우황청심원과 차이점 우황청심환은 마음을 안정시켜 주고 불안감을 해소하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있으며 흔히 중풍 전조증상과 수족 경련, 갑작스러운 두통 등에 널리 사용되고 있습니다. 우황청심환은 이름에서도 기능을 볼 수 있는데, 청심은 심장의 열을 식혀서 맑고 깨끗하게 한다는 환으로, 한방에서도 우황청심환은 중풍으로 인한 언어 장애와 마비 증상이 있을 때 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 우황청심환은 중풍으로 갑자기 의식이 흐려지거나 반신불수가 오는 경우, 손발이 떨리거나 놀래서 가슴이 심하게 뛰는 경우 등의 위급한 상황에 구급약으로 사용하면 빠른 치료 효과를 볼 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 이처럼 우황청심환은 중풍 초기나 응급상황에서 효과를 발휘하는 응급약이기도 ..
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쥐젖 원인 및 제거 방법과 예방법
쥐젖 원인 및 제거 방법과 예방법 쥐젖은 연성 섬유종이라고 불리는 양성 종양 일종으로 각질 형성 세포와 아교질 섬유 증식으로 생기는데, 말랑말랑한 폴립 형태로 상당한 크기로 자랄 수 있습니다. 쥐젖은 눈꺼풀, 목, 겨드랑이 등에 잘 생기며 미용상의 측면을 제외하고는 큰 문제가 발생하지 않기 때문에 건강에 영향을 미치지 않으며 전염성도 없지만, 일상생활에 불편을 줄 수도 있어 필요에 따라 제거할 수 있습니다. 쥐젖 원인 쥐젖은 섬유가 꼬불꼬불한 형태로 뭉쳐진 모양이 어미 쥐의 젖 모양과 닮았다고 해서 붙여진 이름으로 피부 연성 섬유종의 일종인 피부 세포가 모여서 생기므로, 생기는 부위와 크기는 사람의 체질과 피부에 따라 다르게 나타날 수 있습니다. 또한, 쥐젖이 생기는 원인이 호르몬 변화로 인해 발생하므로..
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타세놀 효능 및 부작용, 나이에 따른 복용법
타세놀 효능 및 부작용, 나이에 따른 복용법 예방접종 뒤, 발열이나 근육통 등 경증 이상 반응이 발생할 때 아세트아미노펜이 함유된 해열진통제를 먹는데 흔히 타이레놀의 주성분이기 때문에 일부에서는 타이레놀 품귀현상까지 빚어지고 있는데, 같은 성분으로 만들어져 같은 효능과 효과가 있는 제품도 많이 있습니다. 접종 후 복용할 수 있는 약에는, 타이레놀 외에도 아세트아미노펜 단일성분으로 허가받은 일반의약품에는, 부광약품의 타세놀과 종근당 펜잘, 대웅제약의 이 지엔 6, 녹십자 타미노 펜, 한미약품 서스펜션 등 70여 종이 있습니다. 또한, 식품의약품 안전처가 승인한 아세트아미노펜 제제에 대한 정보는 의약품 안전나라 홈페이지에서 확인할 수 있습니다. 타세놀 제품 타세놀 정제와 타세놀 이알서방정은 모두 아세트아미노..
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호로파 활성물질 및 효능, 먹는 법과 부작용
호로파 활성물질 및 효능, 먹는 법과 부작용 호로파는 우리나라와 중국 등에서 불리는 페그릭(Fenugreek)이라는 콩과에 속하는 한해살이풀로, 예로부터 아유르베다와 한약재로도 널리 사용됐습니다. 또한, 호로파 잎은 허브로, 사용되고 있으며 호로파 씨앗은 향신료와 식자재로 활용되고 있으며, 다양한 활성 성분이 풍부하게 함유돼 있어 혈당 수치를 낮추고 테스토스테론을 증가시키며 모유량을 늘리고 콜레스테롤과 염증을 낮춰주어 소화기 건강과 체중조절에도 도움이 될 수 있습니다. 호로파 활성 성분 호로파 씨앗에는 단백질과 탄수화물, 사포닌과 트리고넬린, 4-하이드록시 이 소류 신, 소 톨론, 디오스게닌, 루테올린, 페놀산, 프로 토 다이옥신 등의 활성물질이 풍부하게 함유돼 있습니다. 비타민 A, C, K 등의 비타..
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프로바이오틱스 효능 및 많은 음식과 부작용
프로바이오틱스 효능 및 많은 음식과 부작용 프로바이오틱스는 장 환경을 개선하고 소화 흡수에 도움이 될 뿐만 아니라 면역 반응을 자극해 다양한 질병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 프로바이오틱스는 체중조절과 변비 설사 치료, 근육통과 피로 해소에 도움을 주며 좋은 박테리아와 나쁜 박테리아의 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다. 연구에서도 어린이에게 프로바이오틱스를 보충하면, 위장질환과 호흡기, 귀 감염에 대한 항생제의 처방을 줄일 수 있는 것으로 나타났습니다. 프로바이오틱스는 음식이나 보충제를 통해 섭취할 수 있는 살아있는 좋은 박테리아입니다. 프로바이오틱스는 보통, 좋은, 건강한 박테리아로 불리며, 우리의 소화기 또는 위와 장에는 일반적으로 장내 세균총으로 알려진 수조 개의 장내 세균과 효모..
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지아잔틴 효능 및 루테인 제아잔틴 많은 음식 섭취량
지아잔틴 효능 및 루테인 제아잔틴 많은 음식, 섭취량 지아잔틴은 산화 및 빛에 의한 손상의 부작용으로부터 눈을 보호하는 데 중요한 역할을 하는 카로티노이드로 황반 중앙에 있는 노란색 색소 성분으로 알려져 있습니다. 또한, 지아잔틴은 눈의 세포에서 발견되는 카로티노이드로 루테인과 함께 눈에서 중첩되는 기능 때문에 함께 기술되기도 하지만 우리 몸에서 루테인을 지아잔틴으로 전환할 수 있으므로, 지아잔틴은 망막 중앙에 집중됐지만, 루테인은 망막 주변부에 분포되어 있습니다. 눈 건강에 필수적인 지아잔틴 지아잔틴은 루테인과 함께 망막, 특히 황반 부위에 축적되는 유일한 식이 카로티노이드입니다. 두 약물 모두 황반에서 다량으로 발견되기 때문에 황반 색소로 알려져 있습니다. 지아잔틴은 일단 체내에 들어가면 눈으로 끌어..
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죽순 효능 및 영양성분 죽순 손질법과 주의점
죽순 효능 및 영양성분 죽순 손질법과 주의점 죽순은 대나무의 땅속줄기 마디에서 돋아나는 어린 새순으로, 작지만 성숙한 대나무와 같은 형질을 모두 갖추고 있으며, 일반적으로 4~6월경에 한 달 정도만 채취할 수 있습니다. 죽순은 뛰어난 감칠맛과 식감이 뛰어난 음식 재료로 고급 요리에 사용될 뿐만 아니라, 단백질과 탄수화물, 미네랄 및 아미노산, 섬유질 등과 같은 영양소가 풍부하고 지방과 당질이 적어서 비만과 고혈압, 당뇨병과 같은 각종 성인병 예방에 도움이 될 수 있습니다. 항산화 작용 죽순에는 베타카로틴과 같은 다양한 플라보노이드와 단백질 당질 회분을 비롯한 철분과 아연, 칼륨, 인, 나트륨, 칼슘, 회분, 섬유질 등의 다양한 영양소를 함유하고 있어, 활성산소와 염증을 억제하고 콜레스테롤과 혈당, 중성지..
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페놀산 효능 및 부작용, 많은 음식과 주의점
페놀산 효능 및 부작용, 많은 음식과 주의점 페놀산은 식물계 전체에 널리 퍼져 있는 식물 대사산물 다양한 채소와 과일 곡물에 존재하는 피토케미컬 중 하나로 장벽을 통해 쉽게 흡수되며, 염증을 없애고 세포 손상을 방지하는 항산화제 역할을 하므로 건강에 도움이 될 수 있습니다. 또한, 페놀산 화합물은 단순 페놀, 플라보노이드, 리그닌, 리그난, 타닌, 크산톤, 쿠마린 등이 있으며 강력한 항암 활성을 나타낼 뿐만 아니라 산화 스트레스와 관련된 다양한 질병을 퇴치하는 것으로 알려져 있습니다. 페놀산 특성 페놀산은 하이드록실 벤조산 또는 하이드록실 신남 구조를 갖는 2차 대사산물의 큰 계열로 식물에 널리 분포된 성분입니다. 이들은 일반적으로 유리산 및 이들의 에스테르, 배당체 및 결합한 복합체로 발생하며 병원체와..
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